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马拉松比赛距离是多少米?_马拉松比赛距离是多少
tamoadmin 2024-08-11 人已围观
简介马拉松比赛全程42.195公里,换算成米是42195米。马拉松长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目,全程距离26英里385码,折合为42.195公里。分全程马拉松、半程马拉松和四分马拉松三种。以全程马拉松比赛最为普及,一般提及马拉松,即指全程马拉松。2022年9月25日,在第48届柏林马拉松上,肯尼亚名将埃鲁德·基普乔格以2小时01分09秒完赛,超越了此前由他本人保持的2小时01分39秒的世界纪录。
马拉松比赛全程42.195公里,换算成米是42195米。
马拉松长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目,全程距离26英里385码,折合为42.195公里。分全程马拉松、半程马拉松和四分马拉松三种。以全程马拉松比赛最为普及,一般提及马拉松,即指全程马拉松。
2022年9月25日,在第48届柏林马拉松上,肯尼亚名将埃鲁德·基普乔格以2小时01分09秒完赛,超越了此前由他本人保持的2小时01分39秒的世界纪录。
马拉松的起源
这个比赛项目的起源要从公元前490年9月12日发生的一场战役讲起。这场战役是波斯人和雅典人在离雅典不远的马拉松海边发生的,史称希波战争,雅典人最终获得了反侵略的胜利。为了让故乡人民尽快知道胜利的喜讯,统帅米勒狄派一个叫菲迪皮茨的士兵回去报信。
菲迪皮茨是个有名的“飞毛腿”,为了让故乡人早知道好消息,他一个劲地快跑,当他跑到雅典时,已上气不接下气,激动地喊道“欢乐吧,雅典人,我们胜利了”说完,就倒在地上死了。
为了纪念这一,在1896年举行的现代第一届奥林匹克运动会上,设立了马拉松赛跑这个项目,把当年菲迪皮茨送信跑的里程—42、193公里作为赛跑的距离。
马拉松原为希腊的一个地名。在雅典东北30公里。其名源出腓尼基语marathus,意即“多茴香的”,因古代此地生长众多茴香树而得名。体育运动中的马拉松赛跑就得名于此。
马拉松比赛全程42195米。
一、马拉松的介绍
马拉松长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目,全程距离26英里385码,折合为42.195公里,分全程马拉松,半程马拉松和四分马拉松三种。以全程马拉松比赛最为普及,一般提及马拉松,即指全程马拉松。
马拉松运动是一项长距离有氧运动,比赛前必须刺激运动中枢神经的兴奋灶,使身体各系统、器官之间建立一定的协调性,而这一切必须通过循序渐进的准备活动才能达到。预防和处理跑步中可能的小腿抽筋,赛前准备活动一定要做得充分,要达到身体发热的效果。
二、马拉松的由来
这个比赛项目的起源要从公元前490年9月12日发生的一场战役讲起,这场战役是波斯人和雅典人在离雅典不远的马拉松海边发生的,史称希波战争,雅典人最终获得了反侵略的胜利。为了让故乡人民尽快知道胜利的喜讯,统帅米勒狄派一个叫菲迪皮茨的士兵回去报信。
菲迪皮茨是个有名的飞毛腿,为了让故乡人早知道好消息,他一个劲地快跑。当他跑到雅典时,已上气不接下气,激动地喊道欢乐吧,雅典人,我们胜利了。
说完,就倒在地上死了。为了纪念这一,在1896年举行的第一届奥林匹克运动会上,设立了马拉松赛跑这个项目,把当年菲迪皮茨送信跑的里程—42.193公里作为赛跑的距离。
马拉松的好处
1、锻炼身体素质:
长跑是一种全身运动,可以全面锻炼身体各个部位的力量和耐力,提高运动员的身体素质,改善身体的各个方面的健康水平。
2、增强意志力和毅力:
长跑需要坚持不懈的训练和比赛,可以增强运动员的意志力和毅力,培养他们积极向上、不服输的精神品质。
3、提升自信心和自我认知:
长跑可以帮助运动员更好地了解自己的身体和健康状况,提升自信心和自我认知,有助于塑造积极、自信的性格。
4、磨练团队合作能力:
虽然长跑是单人项目,但训练和参赛过程中也离不开团队的配合和协作,在这个过程中,运动员可以磨练自己的团队合作能力。
5、参与社会公益活动:
很多马拉松比赛都与公益事业有关,通过参与比赛可以帮助筹集公益善款,关注和支持弱势群体的发展。
6、体验比赛的快乐:
参加马拉松比赛是一件有趣的事情,可以通过比赛的过程体验到运动和参赛的快乐,这种感受是很珍贵的。