最惊艳的cba啦啦队_cba啦啦队空间

1.为什么看篮球直播，中场休息的时候不放拉拉队跳舞画面？

2.前第一啦啦宝贝，为何放弃10年艺人合约，创业做职业啦啦队

3.CBA的啦啦队是怎么选的？有什么要求？

4.和球员约会直接开除，CBA啦啦队员究竟有多不容易?

5.CBA的美女啦啦队，她们的工资水平怎样？

6.CBA最美篮球宝贝，易建联与她合照都害羞吗？

虽然CBA的水平与NBA相比，即使在亚洲，我们的联盟水平也不一定是最高的，但这是我们自己的联盟，很多人对CBA非常情感。 CBA一直努力改善和进展，但这种改善和进步不仅在联盟竞争水平方面，其他方面的CBA致力于NBA，其中包括所有啦啦队建筑球队。

首先篮球们知道NBA始终对啦啦队有严格的标准，在我们看来，一些“精彩”规则令人难以置信。例如，如果他们不想爱上球员，他们被禁止穿着裤子。 NBA啦啦队队通常收到150美元的游戏支付，虽然它少于玩家，但它也是普通人的良好收入。

其次，普通人通常可以接近篮球运动员，即使购买第一张票的观众距离玩家有一定的距离。拉拉队员可以坐在场上的法院，最近的距离。如今，许多女孩喜欢打篮球，对篮球的许多女孩非常感兴趣。欣赏英俊的家伙也可以免费观看球。这对这些女孩也非常有吸引力。我只在一年内获得成千上万的街区！

除了上述两个原因，一些啦啦队还有自己的“小心”。 CBA与啦啦队长作为NBA不同，没有类似于啦啦队和球员的条款，所以有些女孩进入啦啦队就是专门与球员的联系机会出现。在CBA演奏中，是中国最强的人，他们赚的钱是自然的。可以有一个善良的男性球员为朋友来说是一件好事。如果你可以解决自己的终身大事，你可以得到你的生活。

总而言之，CBA啦啦队员的身份非常抢劫，但这些女孩不赚钱，他们将成为一个美好时光。此外，CBA啦啦队的流动性很大，很少有人长期以来一直在做这条线，这也是CBA和NBA之间的区别。在NBA啦啦队长是一个相对稳定的职业，但是当CBA啦啦队长越来越多，这只是一个年轻女孩的“跳板”。

为什么看篮球直播，中场休息的时候不放拉拉队跳舞画面？

自从上世纪80年代湖人已故老板巴斯引入美女拉拉队这一元素开始，NBA其他球队纷纷效仿，经过这么多年的发展，拉拉队员们的舞蹈已经成为了NBA的形象代表之一。

这种影响力已经扩散到篮球的方方面面，我国的CBA联赛也跟着引入，球迷朋友们到现场看球的一个很重要因素就包括欣赏拉拉队的表演。那么这些靓丽的姑娘们通常来自哪里？毕竟这是一项吃青春饭的工作，离开拉拉队后她们的人生之路大多怎么发展呢？ 这些年来CBA的拉拉队水平已经有了显著提高，但相比NBA的拉拉队水平，还是显得有些不够专业化。

当然这也很容易让人理解，毕竟NBA经过了多年的发展，国际影响力大，吸金能力也最强，因此NBA的拉拉队员们的选拔十分严格，一旦被选中，就会以此为职业并开展专业化的训练，而且收入方面也比较说得过去。与之相比，目前CBA的球队把拉拉队业务这一块主要都是包给民间的舞蹈团体，队员主要是由舞蹈专业的老师、学生和爱好者构成。

由于是承包的缘故，对于拉拉队来说，CBA的球队只是客户而已，因此球队只提需求，但不参与拉拉队的直接管理。拉拉队员们的舞蹈设计、服装、排练等等，都是由拉拉队自行安排，球队往往不会干涉。那么拉拉队员们的待遇水平如何呢？拉拉队的收入按场次收费，目前CBA联赛的球队数量和比赛次数不是太多，因此姑娘们的总体收入不是很高。通常来讲，拉拉队一次表演的收入大概是每人300-500元之间，一个赛季23个主场下来，收入也就10000元左右。

相信很多人看到这里会感到意外，是的，姑娘们参加拉拉队的主要原因不是为了钱，而纯粹是出于对舞蹈和篮球的热情。 那么啦啦队的美女们不再跳舞后，未来之路如何走呢？其实能在CBA的舞台上表演好处还是大大的。比如说，CBA可没有像NBA那种禁止球员与拉拉队员恋爱的规定，有些姑娘就因为参与CBA的表演而与篮球运动员结缘，广东男篮美女拉拉队队长黄逸辉就和新疆球员范子铭擦出了爱的火花。

嫁给CBA球员的例子有很多，找一个又年轻又富有的老公，这当然算是一种幸福的归宿。还有一些拉拉队的美女，通过CBA的直播而被广大球迷所熟识，正好借着篮球的影响力成为在网络上颇有人气的网红。当然大多数姑娘们最终还是回归了平凡的生活，有的人开舞蹈培训学校，有的人彻底告别舞蹈转而寻找了一份白领的工作，把当初那份热力四射的高光时刻变成最好的青春纪念。 ?

前第一啦啦宝贝，为何放弃10年艺人合约，创业做职业啦啦队

我想你之所以会问这个问题，一定是去现场看过篮球比赛。发现现场比赛时，每小节的休息时间都会啦啦队的表演，还有观众可以参与的互动环节。我最近就看了几场现场的篮球比赛，虽然是WCBA但是现场观看依然非常精彩，亲身体会到了比赛的激烈，和现场球迷的热情，这种真实的热情也深深的感染着我。

我在现场看比赛的同时，电视台也在直播着这场比赛。小节休息的时候，场上有啦啦队的表演时间，很是好看。一群四射的舞者，演绎着青春，演绎着体育精神。我就打电话告诉朋友赶紧开电视看看，没准还能看见观众席上的我呢。可以朋友说电视上放的是广告，根本没有啦啦队的表演，更没有看到我。这样我很是失望，明明现场正在表演，电视台也是直播，为什么朋友看到是广告呢。问了身边的老公才知道其中的缘由。

原来，都是广告费惹的祸。当让这都可以理解的，不仅篮球赛直播插播广告，就是算我们平时看电视连续剧也有广告啊。不看电视，网络的各种播放软件统统的插播广告，除非你买了会员。广告真是无处不在，所以，篮球赛直播时有广告，没有啦啦队表演也就没有什么好奇怪的了。

现在的职业联赛发展也是越来越成熟了，联赛赞助商越来越多，而联赛覆盖的区域也越来越大，我们去现场看球的机会也是越来越多。就比如我们的CBA，比赛也是越来越激烈，越精彩。如果你既想看到篮球比赛，又想看到啦啦队的表演，就可以和我一样去现场感受观看篮球比赛。而且在现场你感受的气氛远远比在电视前所感受到的更震撼。

CBA的啦啦队是怎么选的？有什么要求？

2011年9月29日，青岛啤酒“炫舞”NBA啦啦队选拔赛总决赛结束了最后的争夺。来自黑龙江哈尔滨的郭佳媛荣膺总冠军，获得前往美国NBA赛场表演机会的同时，也戴上了“第一啦啦宝贝”的桂冠。

NBA停摆赛季，尚就读于厦门大学的郭佳媛和其余五个女孩，在美国当地时间12月18日下午登上了奥斯汀的篮球赛场，带来了一场“中国风味”的盛宴。三分钟精彩的表演之后，郭佳媛发表感言，“尽管我的英语不太流畅，但啦啦舞已经成为我和美国观众顺利交流的第二语言，我看得出，他们不但看懂了，而且很喜欢。”

随后的这两年，郭佳媛顶着中国第一啦啦宝贝的头衔，在各大卫视到处录节目。而啦啦队选拔赛这些年选出的队员，很多已经回老家，结婚生子，换了行当。不过，郭佳媛虽然没有毕业，但是到处在录节目，湖南卫视的《天天向上》，江苏卫视的《非常了得》，安徽卫视的《超级演说家》……郭德纲甚至戏称郭佳媛为“郭家菜”。毕业之后，2014年，经纪公司甚至要签约郭佳媛，开出了10年的演艺长约。

这时候，摆在郭佳媛面前有另外一个选择，就是去深圳创业，最终目标是做职业啦啦队。自称“不想被别人管着”的郭佳媛，当时并没有犹豫，非常坚定，拖着箱子前往深圳，开始自己的创业。

“不算挣扎，想得很清楚。很快下决定，没怎么想。没有犹豫。我那时候年龄签经纪合约，考虑10年后30多岁了，出名很难，没达到目标的话，出来就废掉了。经纪公司不会接触很多。自由惯了，不想被别人管着。演艺圈也有很多传闻，按照我这个性格，是活不了的。”郭佳媛在自己位于南山的公司办公室对剑波说。

选择继续做啦啦队，部分原因是郭佳媛此前一直在做这个事情，但是更重要的，一次卫视跨年晚会，引爆了郭佳媛，让她发誓要自己变得足够强大。那次在中国澳门举行的跨年晚会，郭佳媛也被作为嘉宾的形式邀请，大部分嘉宾都是唱歌的，只有两组舞蹈嘉宾，其中一组是自己的节目选出来的冠军。郭佳媛是另外一组。编导带着郭佳媛去化妆间，和化妆老师说明情况。化妆师问她是谁，然后说你是跳舞的？不给跳舞的化妆。当时局面非常尴尬，当然，此前也经历过很多这样的情况。

化妆师还是化了，但是化到一半，基本上是阴阳脸，有歌手走进来了，化妆间满了，化妆师就叫过来。对郭佳媛说，没有时间给她化了，只能自己化了。当时化妆间虽然人很多，但是很安静，也有很多明星，郭佳媛冲到厕所，嗷嗷哭，就像卸妆了一般。只能自己重新化妆。那时候，郭佳媛清楚，舞者不被尊重，只能自己变得更强大。“我从小很好强，太挂不住脸，有地方想钻进去。舞者是不受尊重的。”

抱着想要改变舞者地位的梦想，郭佳媛2014年4月来到深圳创业，成立炫舞团，正好赶上“回南天”，经常下雨，“每天电闪雷鸣，把我吓得……很难熬。”

但是，创业的压力，容不得她考虑太多环境。公司刚成立，没有基础，没有办公室，她也不认识人。刚开始是舞蹈商演，只有郭佳媛一个人，第一单是央视的一个活动，也是一个广东省各个市的一个推广活动，舞蹈演员需求量大。郭佳媛租了一辆状况不好的车，开遍整个广东省，慢慢找学生。拿本不久车技并不好的她，曾经开车6个小时到湛江。她用本子记录着那些跳舞者的练习方式，一个个考核。现在这个本子还留着，她也在会给现在公司的人讲这些故事，希望鼓励大家去拓展队伍。

尽管又苦又累，郭佳媛那时候却觉得很快乐。不过，坐在出租屋做EXCEL表格时，她能做到哭，那个时候会想，为什么要做这些事情。此前录节目很光鲜，后期有条件谈，可以带助理，有对小姑娘来说还不错的通告费。

渐渐的，炫舞团小有名气，活动量也比较大，利用他们也为亚冠赛场表演。而有一天一大早，郭佳媛接到了当时仍然在东莞大朗的CBA球队新世纪男篮工作的鲁君的电话，询问是否愿意为新世纪跳舞。郭佳媛非常激动，“能到CBA，这是一个很大的突破”，毕竟，篮球赛场是啦啦队最好呈现的赛场。炫舞团一直是新世纪的官方啦啦队，球队2015年搬到深圳，寻求更展，而郭佳媛也在2015年11月1日在深圳队主场做了她最后一场演出，扮演的是吉祥物。

她一直感恩新世纪对炫舞团的帮助，也一直提醒队员们。“人要懂得感恩，炫舞团在新世纪的表演，是鲁总打的第一个电话。”郭佳媛对剑波说，“对品牌推广有帮助，职业啦啦队还是在篮球赛场，让人信服。新世纪就是一家人一样。”

现在，在郭佳媛的深圳市炫舞团 体育 文化公司，她的工作已经发生了质的变化，她是90后美女总裁，深圳总部加上广州和北京分公司，现在有五六十个人。“第一，监管整个团队，毕竟这是属于职业啦啦队的平台姑娘们这一块，我在主抓。不详细到每场活动，但是还是整体把控。”郭佳媛说，“当然，也有更多对外，配备了两个副总，三个总监，谈业务，找，谈合作。女生谈事情有优势。”

公司也有市场部、新媒体部、策划创意部和高校组（负责大学生炫舞团联盟）。当然，短组，是她投入精力也比较多的一个部门，她看到了炫舞团的独到之处。“短组，有文案、编导、拍摄、剪辑和运营，这个主要负责产出优质的内容，与赛事结合的内容。对于我们来说，赛事首先是品牌推广阵地，第二也是内容的源头。所有好的内容，都是通过赛事场景出来。跳舞的女生很多，抖音很多，大流量多，大家都会跳舞，你的优势就是，你有 体育 赛事的场景，人家没有。有很多粉丝，很多是球迷。”郭佳媛说，“通过短运作，在引流量，做我们自己的粉丝群体，加起来有几百万。和我们有关的产品，专业类职业啦啦队的周边，比如说年轻人的消费品，和这些关联。”

截止发稿，郭佳媛的“郭老板”抖音号已经有155万粉丝，有299万获赞。而炫舞团主推的女神啦啦队有196万粉丝和456万获赞，核心成员之一的宋小粤也有112万粉丝和188万获赞。

郭佳媛经常会出现在一些论坛中，也会前往各大高校讲课，分享她的“将热爱做成事业”的经验。上周，她又带着女神啦啦队的三个姑娘，飞到北京，做客合作多年的各大网站的聊天室，女神啦啦队，这是她接下来的工作重点。

创业初期，她觉得最难的是管理，而现在，她经常找各种机会与姑娘们聊天和交心。“创业初期最难的不是吃苦，不是熬夜，毕竟学舞蹈的，练 体育 的，吃苦是正常的。最难的是管理这一块。我属于艺

术生，参加完比赛到处录节目，没有工作经验，学习的专业和领域不是管理，管理是一个头疼的问题。我们管的是条件非常好，有很多选择和空间的女孩子。”

炫舞团5周年，郭佳媛觉得自己变了，似乎看淡了很多，她甚至开玩笑说“自己可能是年纪大了”。“思维方式和格局不一样了，想法不同了，前两年想过自己怎么死掉，一定是气死的，能一个晚上不睡觉，气性大，脾气不好。很久很久没生气了，什么事情都能解决了。看淡了。”

变化，可能是身边的人最了解，比如她现在的合伙人王群。“她在创业以前的口头禅是，我不知道啊。东北姑娘，一个学生，没有什么经验，对什么事情都不上心。”王群说，“开始担当总裁的角色之后，很多事情都要去自己思考。不断地实践、不断地交流、不断地碰撞，成长很快。工作的专业和管理上，为人处世和 社会 阅历上，成长很大。她成为独立担当的总裁角色，付出了很多努力。”

比如，此文写成的6月11日凌晨1点，90后美女总裁郭佳媛，依然在线……

和球员约会直接开除，CBA啦啦队员究竟有多不容易?

啦啦队是以团队的形式出现,并结合舞蹈、口号、舞伴特技,是指托举的难度动作、技巧等动作技术，配合音乐、服装、队型变化及标示物品（如彩球、口号板、喇叭与旗帜）等要素，遵守比赛规则中对性别、人数、时间限制、安全规则等规定进行比赛的运动，称之为竞技啦啦队，亦可称为啦啦队。竞技啦啦队分为技巧啦啦队和舞蹈啦啦队。其中技巧啦啦队包括Mixed（男女混合组）、All-Female（全女子组）和 Partner stunts（舞伴特技）；舞蹈啦啦队又包括Pom(花球)、High kick(高踢腿)、Jazz(爵士)和Prop(道具)`吉祥物五个组别。新赛季开始　各个赛区的啦啦队女孩争芳斗艳　她们投入、认真而又充满的舞蹈让观众心潮澎湃———

队员不少是高校的学生缺少经费训练只能在室外晚上还要使用应急灯

CBA又迎来了一个赛季。在CBA的赛场上，精彩的比赛让人目不暇接，各个赛区的啦啦队女孩争芳斗艳，她们投入、认真而又充满的舞蹈同样让观众心潮澎湃。

说起CBA的啦啦队女孩们，多少有点神秘。她们从哪儿来？她们的收入怎么样？是什么力量让她们活跃在CBA的赛场上？短裙和长靴，一张张洋溢着青春笑容的年轻脸庞，时尚的劲曲劲舞让CBA赛场从此告别了“广播体操”的时代。大到舞蹈编排、服饰的选择，小到表演结束时深深的鞠躬，人们能从每一个细节感受到啦啦队组织者和表演者的良苦用心。

收入跳一场不到100块

一场比赛至少需要两个小时，中间大约有12个暂停。对于啦啦队女孩来说，每场比赛跳下来都很累。为了表演的精彩，场下的训练也很辛苦，似乎，光彩照人的她们每场表演的收入应该不少，但事实上并不是这样的。

刘艺媛是北大工商管理系大二学生，首钢男篮主场的啦啦队员。一次记者在地铁里偶遇刚结束了一场比赛的刘艺媛和几个啦啦队女孩，忍不住问她，跳一场能拿多少钱，刘艺媛的回答让人很意外：“跳啦啦队完全是因为爱好和兴趣，还没人是因为经济原因吧。我们也不知道最后能拿到多少钱，也没有人问过。”虽然啦啦队女孩没有问，而且似乎也不太想问，但是记者咨询了。每个CBA球队，一个赛季起码有21个主场比赛，这意味着啦啦队员一个赛季起码得跳21场。

据某资深啦啦队员透露，一个赛季下来，一般收入2000元不到。也就是说每场表演的收入100元不到。

来源大多数是高校学生

在CBA赛场上，有职业的球员，却很少有职业的啦啦队员。“除非做了教练，否则，啦啦队员不可能跳很久。”一个资深啦啦队员告诉记者，“NBA的啦啦队员更新也很快。”现在CBA的啦啦队员不少是高校的学生，很多啦啦队在组建的时候，会在学校贴招收学员的广告，并在大学的BBS上发帖子。喜爱舞蹈的姑娘们经过严格的选拔和训练，最终成为了一个个啦啦队员。

“有的时候有一点后悔，没想到会这么累，但是我们都喜欢篮球，一定会坚持到赛季结束的。”一个啦啦队员说。收入不高，训练表演又很辛苦，她们为什么还要跳下去？“因为喜欢。”姑娘们的回答简单干脆。

训练

缺少经费只能户外训练

北京首钢俱乐部的啦啦队是由几年前的北京九中艺术体操队发展而来的。队伍暂别CBA两个赛季，现在的啦啦队队长于丹大学毕业后赴加拿大留学。今年5月回国后，她重新召集当年的师妹们，并在各个高校招收了一些人，打造了这支专业的啦啦队。开始训练的时候，因为缺少经费，训练只能转战于体育大学或者其他小学的室外场地，晚上没有灯光，大家就使用应急灯。

在准备训练的一个月里，她们几乎天天训练。晚上在室外场地训练，又冷又硬，训练的时候要非常小心，不能受伤，有难度的动作只能在室内进行训练。后来，于丹自己掏钱租了交大的室内场地，每周有一次可以到室内训练。

发展

走NBA啦啦队路线

著名韩国啦啦队教练赵守镇在说到中国的啦啦队的时候说，中国的啦啦队员原先容易在场上放不开，经过几年训练，现在的CBA啦啦队早已成了篮球场上的精灵。

现在，赵守镇还通过上国外的网站，找了很多美国的MTV和NBA啦啦队的资料，了解更多啦啦队的知识，自己编排动作，希望在学习NBA啦啦队的同时，能开拓中国啦啦队自己独特的表演之路。

说起NBA的啦啦队，CBA啦啦队员们总忍不住感慨道：“我们还差很多，我们的道路还很长。”

啦啦队员手记

辛酸的浪漫

———我们为跳舞而疯狂

“嗨，啦啦队今年你们跳不跳啊？”进入球馆还是那些熟悉的工作人员，负责场馆的工作人员热情地冲我打着招呼，寒暄着。离开CBA整整一个赛季，真的没有想到还会有这么多支持我们、关注我们的朋友。

大多数人不知道，在我们离开的一个赛季里，通过自己的努力，已经成立了“守镇之舞（北京）文化传播有限公司”，将啦啦队转向专业化。这个赛季我们也是作为CBA聘请的培训机构，为各啦啦队培训舞蹈，帮助CBA提高各俱乐部啦啦队的水平，指导CBA的啦啦队逐渐走向专业化的道路。回首我们走过的路，辛酸和眼泪都只留在我们心里。

起步的艰辛

时间倒退到2000年秋天的一个晚上，赵老师（赵守镇）和几个经常上她健身操课的女孩一起商量，组建了最初的“赵守镇健美操表演队”。我是后来在学校里看到她们贴的“小广告”后经过考试进入表演队的。

我们在跳舞的时候会一起喊口令，因此我们跳舞的气氛非常热烈。哪怕外面的气温已经零摄氏度以下，但是当你进入训练厅会感到我们的热情。每星期六大家凑在一起排练，这是我们最开心的时刻，排练完大家一起吃饭、聊天、逛街，表演队就是我们的家。

当时我们经常会接一些节日在商场门口做促销的表演，表演费并不高，有时也会代表健身俱乐部参加一些健身的比赛。经过一段时间的努力，我们这个表演队在健身领域有了自己的名气。

我们为CBA注入新的活力

从韩国世界杯回来没多久，中国篮协负责CBA推广的工作人员就找到赵老师，希望她能为篮协培训一支样板啦啦队。

经过两个月的排练，我们在2002年的CBA开幕式上火辣登场，我们的队伍是CBA赛场上唯一表演时有空翻技巧动作的队伍，瞬时成为新赛季的焦点。

新赛季我们继续努力

新赛季开始后，对于各啦啦队我们要下赛区亲自指导两次，重点赛区我们会有五次的指导培训。对于我们来说，需要做的工作很多，北区各啦啦队的服装也是赵老师亲自从韩国订制回来。我们的任务很艰巨，我们也会认真完成每一项任务，因为我们热爱啦啦队，热爱舞蹈，热爱篮球。

文/CBA聘请的培训机构“守镇之舞”啦啦队员dream

对话啦啦队员

其实我们也怕走光

啦啦队表演多了，有时难免走光。在访这个敏感问题的时候，记者显得小心翼翼，但啦啦队员的回答却是大方而坦荡。记者：对于表演中的走光问题，啦啦队员会在意吗？啦啦队员：还是会的，我们也怕走光。很多啦啦队员会觉得衣服啊太短什么的。

记者：那怎么办呢？啦啦队员：我们会做好足够的措施防止走光。记者：但有些动作，就是动作幅度比较大，怎么办？啦啦队员：既然选择了，就不要想太多，要敬业。

链接

啦啦队的流派

目前世界上的啦啦队运动有美国和加拿大两个流派，前者注重竞技性，有抛接动作且难度较大，表演惊险刺激，多出现在美国火爆的橄榄球赛场；后者则强调徒手体操、舞蹈等动作的运用，更富有美感和肢体表现力，在NBA赛场上出现的啦啦队就属此类，而目前CBA赛场上的啦啦队也偏重于此。

CBA的美女啦啦队，她们的工资水平怎样？

职业篮球赛事中，除了精彩激烈的比赛让球迷窒息外，节间休息或暂停时，那些长相甜美、身材姣好的啦啦队们在场上的表演也让球迷看得是血脉喷张，目不转睛，现在过人君就带你们去看看CBA里光鲜亮丽的啦啦队背后鲜为人知的故事。

1、训练辛苦，竞争激烈

相比于NBA里的啦啦队，CBA的啦啦队选拔机制没有那么严格，但竞争同样激烈。CBA啦啦队大多是在校大学生兼职，为了这个看似不错的挣钱机会，一方面也是爱好所在，队员们要经过非常辛苦的舞蹈排练，还要通过多次筛选才能得到场上表演的机会，忍饿挨冻加班排练对她们来说是家常便饭。

2、每场比赛10几支舞蹈，收入才200块

很多球迷认为这些光鲜亮丽的啦啦队出场费肯定会非常可观，其实不然，前面说了这些啦啦队员大多是大学生兼职，由于名气和人员结构导致她们的收入非常低廉，她们每场比赛要准备10几支舞蹈，但工资才200-300块一场比赛，舞台表演背后往往是她们大半年甚至更长时间的无酬训练，而且受伤是没有任何保障的。

3、与球员约会一旦发现，立马被开除

和NBA的拉拉队员一样，CBA的啦啦队也有着许多需要遵守的规则，比赛中不得干扰球员、有场外不良绯闻的不予以录用、不得与球员合影要签名、不得与球员约会，一经发现立马开除，甚至留电话或者微信等****都是不被允许的。

4、受伤风险大，吃的是青春饭

啦啦队员在场上时常需要进行高难度表演，这也导致她们受伤的风险非常大，而坐在场边时，也会不时被飞身救球的球员撞倒，13年一场上海打山西的比赛中，外援韦弗为救一个球不慎压到场边的拉拉队员，随即这名拉拉队员便被担架抬出去了，看来是伤势不轻。而拉拉队员吃的是青春饭，每年不断地有大批年轻靓丽的新鲜血液涌入，大多数队员不到28岁就会被淘汰。

看完这些，表面风光无限的拉拉队员背后是如此的辛酸，在感谢她们用美丽的舞姿给我们带来美好享受的同时，更要尊重她们的努力和付出！

CBA最美篮球宝贝，易建联与她合照都害羞吗？

说到篮球比赛就肯定要提起篮球赛场上的调节剂拉拉队。拉拉队都是由年轻漂亮而且非常有活力的女孩子组成的，在上千人甚至上万人面前跳舞必须具备的是勇气，很多拉拉队女孩子在表演的时候占到了一个有利的位置，很有可能还会被赞助商挑去做一些代言什么的，为自己增加一些人气，多赚一些薪资。

CBA的美女啦啦队是如何选拔的？

相比NBA每支球队都拥有自己的球队文化以及固定的啦啦队班底，CBA的啦啦队就要LOW很多了。据悉，CBA的啦啦队并不是以球队基调，由球队进行人员挑选组成、管理的，就现阶段，CBA的啦啦队更多是打包处理，这些啦啦队大都是艺术学校或者大学校园里面的舞蹈队，而啦啦队成员的身份更多是学生。通常，球队会和某支舞蹈队签下合同，然后由该舞蹈队承包整个赛季主场的演出，当然，舞蹈的人员和组成和训练，球员也不会插手，更多是由舞蹈队内部解决。

她们的薪资高吗？

NBA美女啦啦队的工资有多高吗？在NBA里大部分啦啦队的成员工资是按照小时结算，也就是一场比赛下来，啦啦队到手大概也就150-180美金，再加上日常的训练补贴，月薪大概在2000美元左右。而显然，CBA的美女啦啦队就没那嘛了，就当下的环境，基本上一场比赛下来，她们的薪酬每场在200-300元人民币，再加上因为CBA的赛季比较短，在扣除客场的比赛，整个赛季下来，5000-6000元左右。当时对于这些大学生舞者来说，或许她们并不在乎这些微薄的收入，毕竟能够站在CBA的舞台上，同时通过电视让更多人欣赏到她们美丽的舞蹈身姿，这对于她们来说或许就已经足够了，而且最关键的是，在这个大舞台上，或许能够离部分美女啦啦队成员的明星梦更近一些。

可以说，随着时代的发展，CBA已经走出了中国。虽然远不如NBA这样的世界顶级赛事，但CBA在全世界的影响力越来越大。尤其是姚明退役后，他仍然为中国的篮球事业做出了贡献，担任过篮协和CBA。在他的领导下，CBA的规章制度和人才引进体系更加完善。此外，CBA的专业性和观赏性也有了很大的提高。CBA的篮球宝贝越来越受到人们的关注。

首先，篮球宝贝其实说的是啦啦队。当我们看篮球比赛时，我们会发现拉拉队员会在中场休息时上场。他们在篮球场上尽情地跳舞，快乐地唱歌，热情地移动。这时，观众、球迷、球员也可以利用这个机会，缓解紧张的神经，放松心情。

但是，虽然篮球宝贝在舞台上跳得那么开心，我觉得篮球宝贝的职业生涯应该很轻松。众所周知，篮球宝贝不适合任何人，门槛太高。高面值，身材好只是入门要求，除此之外，还需要有深厚的舞蹈功底，才能轻松驾驭各种舞蹈。而且，一定要能吃苦！成为篮球宝贝后，通常要严格要求自己，控制饮食。到了比赛初期，我们要闭关训练，要为死者做到完美。

这是给所有观众和玩家的。行动不能有错！而从头到尾，一个微小的瑕疵都会被放大到极致。说到这里，大家都知道篮球宝贝不容易。今天，我们想谈谈黄一惠，CBA最漂亮的篮球宝贝。

她1995年出生，今年才25岁。她非常年轻漂亮。在大学期间，因其出众的外貌，被评为广州体育学院校花。此外，凭借她出众的外貌和身材，她不仅当过飞机，大学期间还入选了CBA啦啦队。之后成为广东男篮篮球宝贝，担任啦啦队长。再加上广东男篮的火爆，越来越多的球迷注意到了黄一惠。很多粉丝还是觉得她价值那么高，身材那么完美，不进圈很可惜。

因为他是广东男篮的篮球宝贝，自然和广东男篮的球员有很多接触。有一次，她在社交媒体上发了一张自己和易建联的照片。从照片上看，在易建联的手后面，黄一惠又小又可爱。不得不说易建联和他合影过，但是他手背后害羞！另一方面也反映出易建联和姑娘们很有礼貌，避嫌。他真是个好人。

作为一个篮球宝贝，黄一惠也为此付出了很多。平时饮食严格控制，非常自律。我从不吃高热量食物、垃圾食品、甜点等。平时只喝开水和果汁，从不喝其他碳酸饮料。另外，她还要每天拉伸肌肉，进行一定的训练，保持良好的身体状态。我真的很有毅力。