欧洲杯账号怎么注册_注册平台

1.智能手表怎么测心电图数值

如您是指“辽宁联通微信公众账号活动”，参与方式如下：

一、关注“辽宁联通”公众微信号，在6月30日当天活动推送页面点击“阅读原文”。关注并进入“辽宁联通”，或回复“”选择你支持的球队。参与活动说明：

1、用户在8支球队中选择自己认为会获得冠军的球队进行投票；

2、每位用户仅限投票一次；

3、猜对冠军的用户请在北京时间2016年7月12日8:00后，在“辽宁联通”微信公众号回复关键字“”，进入活动页面领取兑换码；

4、持流量兑换码请到“辽宁联通”微信公众账号中点击惊喜优惠，选择免费流量，进入兑换专区，选择沃兑换专区进行兑换。

5、流量兑换码有效期为7月12日—12月30日，逾期不能兑换。如在每月最后一天兑换，则流量兑换码不能生效。

6、流量包兑换后次日生效，当月有效，不参与结转；

7、流量产品仅限沃派套餐用户及46元以上（含46元）标准3G用户和76元以上（含76元）标准4G用户才可使用

8、所有流量产品均为辽宁省内流量，不可出省使用；

9、每个手机号码只能领取一次流量产品，如从其他渠道获得相同流量产品，则不能重复获得。

二、兑换专区位置为：惊喜优惠—免费流量—兑换专区沃兑换专区。

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智能手表怎么测心电图数值

关键一，推广论坛。这是开始论坛营销的必要条件，首先，站长们要有自己的论坛推广团队，那么，你的团队成员要去一些大型的、人气比较高的论坛去推广下论坛，增加曝光度。也可以按照论坛营销的产品不同，去相关的论坛去建立马甲，从而更能针对性的去推广。这是必要条件，但是，观摩过比较熟悉的论坛都没有这样去做。

关键二，吸引人气。站长们如果把第一步做好的，吸引到人气。那么，琛琛接下来需要告诉你该怎么去维护你的人气。不知道站长们有没有发现，你们的论坛注册率很高，但是，发帖子的可能就一个人而已，甚至于很多的帖子只有一个楼主，都没有去回复，这点的话，是论坛管理做的不到位。

举例说明：一位朋友因为特别喜欢你的论坛，慕名加入以后，发了一些自己的心得，发了自己的感想，就算不是什么好的信息，但是，只要不是广告，那么，发了一个周，没有人看，一个月没有看，你觉得在一个月以后，这位朋友是否还会记得你的论坛吗？所以说，你的人气虽然在注册上一点点升温，但是，却因为你没有去好好管理，人气一点点流失。

关键三，话题营销。对于论坛营销来说，话题营销是一个非常的方法，每天找到一个大家比较热衷的话题，再让管理们都参加，像是一个论坛管理至少二三十个，那么，这二三十个人，再去互动，每个人互动二三十次，那么，你今天的话题营销至少回复达到几百，天长日久，你还愁没有人气吗？这样的话题营销不仅仅是在增加你的论坛曝光度，同时，是一种很好的营销论坛的方式，很多论坛用这样的方式在做，效果的确是很好的。

关键四，正确引导回帖。如果之前你用了话题来营销一个论坛，那么，你一定可能会遇到争论，其实，对于争论来说，是一件好事情，因为，你可以通过争论增强你的论坛互动性与曝光率，可以，特别是不知名企业，通过论坛途径演变成大范围式营销，但是，如果适得其反，反而会给你论坛带来不好的影响。

案例说明：有的论坛关于一些比较热门的话题来讨论，这样的话题必然会引起很大的分歧，然而，作为一个论坛的管理者，如果你掺合进去，和朋友进行争论，甚至出现了很过激的行为，这首先给网友们一个不好的印象，朋友们不会觉得你这个管理员做不到位，而是这个论坛做的不好，连最起码的都做不好，既然你作为了一个管理员，你需要了解，你自己的行为和说辞是一个官方的形象。

所以说，在做论坛营销的时候，千万不要拿石头砸自己的脚哦。

关键五，多增加新内容。这点，相信站长们都是做这行业，很了解内容对于一个网站的意义是多少大。如果一个论坛管理没有去很好的管理，那么，你凭什么去要求网友们廉价的为你服务呢？如果你是一个论坛的管理与论坛版主，请你点击自己发布的帖子，你看看有几条信息呢？我想，有的版主是特别少的，所以说，对于论坛的管理，管理论坛应积极鼓励版主去管理好。这样才能带来更多的新鲜血液，从而，对于论坛的营销意义，可以做到极致。

关键六，你真的喜欢这个论坛吗？这是一个论坛最重要的，琛琛很喜欢一个论坛，我会时常打开他，会记得他的域名，会打开以后，看看有多少人回复，如果没有回复，久而久之，自然不会再去了。那么，作为一个论坛的管理者，你一天会打开网址几次呢？如果你不去钟爱这个论坛，你何必要求别人深爱呢？ 营销工具

指可以将编辑好的帖子标题和文字内容、、ID签名发布出去的软件，一般要做到可以不用管理验证码，才是一个上等的营销工具。因此选择一个好的论坛营销工具，可以从标题设置、内容编辑、ID签名设置、顶贴功能方面来考虑。

标题设置

能设置尽可能多的标题越好，有利于发帖被引擎收录，发挥长尾效果。

内容编辑

支持UBB代码，外链，网址超链接；UBB代码是主流论坛要求的格式，传统的尖括号代码已经被淘汰。

ID签名设置

签名设置可以设置超链接，这对提高引擎的权重有帮助，同时可以起到很好的广告展示效应。签名档要和行业息息相关。

顶贴功能

顶贴对于吸引爬虫，是非常有用的；提高外链有一定帮助。 明确产品定位

在我们拿到项目以后，首先要做的就是市场定位，我们的产品(服务)的是哪一类人群，这部分客户在哪些论坛聚集的比较集中在哪些论坛，比如我做的项目是数码产品，所以我发布的论坛就选择了数码产品论坛。

制定工作

要先把你需要做的网络推广方案做好，也就是你将要通过哪些方式进行营销，这样你就有了一个基本的目标和工作步骤。

注册登陆账号

每个论坛要注册5个左右的不同ID，如果有以前的ID也可以用以前的ID。注册ID的时候最好不要那些没有任何意义的数字或者英文字母，因为一些老坛友就大概知道你是来浑水摸鱼的。每个ID都要上传不一样的头像和签名，其中主ID最好是能特殊设计一下。其他ID如果没有什么比较好的头像，你可以在百度里找一张美女吧，毕竟在“眼球经济”时代，网友看见个还是比较顺眼。

创作发帖内容

根据我们制定的，我们要开始制作发帖需要的内容，如果为了迎合网友的需求，可以进行实地考察一下，拍照和摄像。然后进行最后的文字整合工作。帖子创作的一些小建议(用过以后的确访问量高了很多)

（1）暧昧的标题很容易引起别人的注意力，激起网友的好奇心，提高帖子的浏览量，吸引那些路过的网友。但是要注意标题和内容要贴合。

（2）在贴和贴上加上相关宣传文字，因为和比较直观，能吸引读者。

（3）文章内容最好不要有硬广告。因为如果广告内容非常明显，估计帖子被删除的可能性非常大。帖子内容不吸引人，发得再多，总体的浏览量也不高。所以，这一点需要多多斟酌。

（4）贴子的内容要有争议性，如果没有争议性，大部分的读者都是一眼而过，很少会在你的帖子留言或者评论。 论坛数据库的建立

定位好了自己的营销方向之后就要选择所要发布信息的论坛了，论坛数据库的建立是论坛营销的基础和前提，数据库建立的质量高低直接关系到论坛营销能否顺利开展。如果做专业的论坛推广，你不可能说注册一个论坛发一个帖子，一方面这样会降低工作的效率，另一方面许多论坛为了防灌水、防广告，对论坛注册以及发帖设置了重重限制，比如说注册时间少于1 小时、 2 小时或者 24 小时不得发帖，注册用户的积分累计不到 100 不得发帖，注册必须进行邮箱验证等等。

所以建立论坛数据库是很必要的，一般而言数据库中的论坛所使用的用户名、密码以及注册时使用的邮箱需要保持一致，这也是为了方便后期的营销和推广，论坛数据所需要的信息包括论坛的名称、论坛的地址、论坛的分类、论坛的核心版块列表、论坛的活跃指数( 也就是所说的论坛星级 ) ，这些信息都整理到一起之后进行营销推广的时候才能顺心顺手。

论坛软文营销

论坛营销中最主要的方式就是营销软文的推广。　顾名思义，它是相对于硬性广告而言，用唯美的语言将产品形象化，刺激阅读者的兴趣、进而产生消费的欲望。软文写作的目的就是要将企业的产品和形象通过美丽的文字来进行包装，以达到宣传的效果。软文写作的最高境界就是言之无物，实则有物。

软文已经成为企业或者产品营销推广中一种很实用的方式，通过营销软文可以达到做广告的效果和提高企业知名度和美誉度的目的。软文的硬效果就是要能卖货，即通过软文将企业的产品和服务卖出去。关于软文方面的知识很多也很繁杂，在这里只是简单的提一下。

写软文首先要选切入点，即如何把需要宣传的产品、服务或品牌等信息完美的嵌入文章内容。其次要设计文章结构，把握整体方向，控制文章走势，选好冲击力强的标题。还要完善整体文字，按框架丰富内容，润色具体内容。最后要反复沟通和完善。

论坛软文推广

关于论坛软文的推广是论坛营销成败的关键，有了论坛数据了、有了营销软文了，那么怎么将这些信息传播出去呢? 大家要记住一点，再美丽的软文也是广告。随着营销领域的发展，人们对软文的免疫力也越来越强，论坛管理人员对软广告的判断能力也越来越高、处罚力度也越来越大，那么摆在每一个论坛营销人员面前的问题就是该怎么发布信息。

大部分论坛都会有灌水专区、杂谈之类的版块，如果实在找不到与自己所发布的信息完全相符合的版块那么建议你发布在这样的版块里，再者如果你的内容广告性较强而这个论坛又没有广告专栏的话也建议你发布在这样的版块，提高帖子存活几率。当然如果这个论坛有广告专栏的话，对于广告性太强的软文还是建议你发布到广告区里去。

另外，很多人做推广的时候不愿意在小的论坛、地方性论坛发帖，其实不然。论坛都是由网民组成的，而网民有很大的互通性。地方性论坛的网民也极有可能成为你的潜在客户，不放过一个可以推广的机会是网络推广制胜的关键。同时，地方性论坛、小论坛的限制一般较少，像青州交友社区这样的论坛一般不会删掉你的帖子。

软文发布之后，也要学会使用这些软文，如果这个论坛活跃度还可以的话你可以去多注册几个账号，然后在你的帖子后边回复，你每回复一次你的这个帖子就会被翻到这个版块的文章列表首位，回帖也要讲究技巧，你可以大胆的去强烈反对你所发布的这个帖子的内容，吸引网友的目光。这就是所讲的论坛。

除此之外，对于软文或者广告你还可以在那些比较热门的帖子后边以回帖的形式发布，不过这样的回帖存活的几率一般不大。对于利用软文进行营销推广要分阶段分层次进行，在整个推广周期中要根据不同时期安排不同的软文，软文的广告性也要侧重，一般而言广告性要越来越强。

营销组合策略

论坛营销组合策略有两方面的含义：一方面指通过对消费群体所经常光临的门户、社区和网站，进行科学的组合，分人气、流量分主次和批次的在推广中选择组合，使推广达到最佳的效果。另一方面就是指论坛营销要与其他的营销方式相结合，利用组合的网络营销软件，营销软件为代表的论坛营销工具，具备自动注册，自动发帖，自动顶贴的功能，在保证成功率，提升信息覆盖面，提升网站排名方面都有比较显著的效果，能够帮助企业更好地做好论坛营销。要抓住通过论坛营销获得的潜在用户，尽量多的得到他们的信息，然后通过其他的营销方式与他们进行直接或者间接的沟通，最终达到自己营销的目的。比如你发布的信息有人给你回帖了，但是并没有表示自己的明确意向，这样的话你就要尽可能的查找对方的信息而后通过QQ 、 MSN 、邮件对这些用户进行营销。

其次，开展论坛活动也是论坛营销组合策略中的重要一部分。对于这点的要求比较高，需要论坛官方的配合，当然通过论坛活动来进行营销推广所取得的效果是百分百的。论坛活动能够很好的调动网民的积极性，即使你做的是一个纯粹的商业性广告也能使网友很好的参与进来，提高互动性。同时论坛线上营销要与线下的营销推广相结合，举办研讨会、招聘会等等都可以促进营销推广。

论坛账号信息的维护

你注册了这个论坛的会员并不是说发完广告就再也不来了，这样会对造成极大的浪费。你要定期的去维护你的论坛账号，除了发广告之外要尽量的去论坛活跃，进入到论坛的核心会员之中或者有可能的话申请成为论坛的斑竹，打入敌人的内部、知己知彼方能百战不殆，这样对于你的论坛推广可谓再方便不过了，因为你可以大胆的发帖、可以对自己的帖子进行加精置顶等操作。但是要做到这一点比较难，除了在论坛活跃之外你还可以与其他的论坛会员沟通，加入论坛的官方QQ 群，加强交流与合作。

需要注意的一点是，对于你注册的论坛账号一定要完善自己的个人信息，比如年龄、昵称、个性头像、个性签名等。因为完善的个人信息使人觉得有亲近感，论坛管理会觉得你是个忠实的会员，即使偶尔发布一个软广告也会宽容你的。同时在个性签名里你完全可以以简短的文字发布自己的产品或者企业信息，这个绝对可以保证不会被删掉，也是广告发布的一个很好的方式。值得一提的是，你可以顺便把自己网站或者论坛的网址放在个性签名里边，这样搜索引擎在搜索这个论坛或者你发的这个帖子的时候会顺便把你个性签名里的网址搜索到，对于你网站的SEO 优化有很好的帮助作用。 论坛文案，是指发布在一些像天涯、猫扑、搜狐、网易、新浪等整合性论坛上的文字。论坛营销文案，主要目的也是推销产品。一篇论坛帖子或文章由文字+组成，当然也会有、音频、Flash之类的元素。由于网络人群的特殊环境，首先，论坛文字不要多华丽，最主要的是讲出真实感受或者语言清楚描述即可。需要用心去拍摄挑选，但不需要特别商业化，接近生活即可。

第一种：式

式是指利用社会热点和网络热点来吸引人眼球，从而赚取高点击和转载率。如：社会上比较引起关注的肯定是了，球迷们熬夜看比赛然后顶着黑眼圈上班都是常见的事情，可见的让人的狂热程度。因此，可以利用这个为引子，引出人们在看时发生的某些事情，同时的插入联系紧密的产品信息，这便是式的论坛营销文案了。

第二种：亲历式

利用第三者的身份，讲述身边朋友真实的生活故事和体验效果的文章。

第三种：解密式

以专业的态度或者个人独特的见解，对产品进行客观解剖分析，能够满足网友的片面性观点，能让受众从多个角度认识以往接触的信息。

第四种：求助式：

阐述事情经历，直接提出问题，需求大家帮助，内容中自然过渡的移植入产品名称。

第五种：分享式

以快乐分享为主，分享体验效果。能够给网友一定的信息价值。

第六种：幽默式

以轻松、搞笑、有趣的方式表达，能够给网友带来会心一笑。最具代表性的还是2012年的营销“杜甫很忙“，让网友在参与改图的过程中获得乐趣，也让围观的网友记忆深刻。 第一、企业首先要有在全国各大知名专业性网站的注册账号即马甲。根据企业不同产品注册相关论坛账号，更加利于产品的推广营销。

第二、企业马甲每个论坛要不低于10个，这个是保证前期炒作的条件。不同产品、不同营销，需求的马甲数量不定；如知名品牌进行论坛营销不需过多马甲，即可产生效应；而普通企业在论坛推广产品时，则需要多一些马甲配合。

第三、企业要在各大型论坛有专门的人员管理账号、发布帖子，回帖等。很多企业都有专人负责论坛推广，经常发帖，回帖是为了融入论坛核心，而积累更多的威望，在进行论坛营销时，会有很多开展。

第四、企业策划的题目要新颖，也就是有创意性，要有一定的创意性才会吸引读者。营销主题比较重要，也是开展论坛营销的关键；策划主题如果比较好，不需费力即可达到预期的效果。

第五、企业策划的题目要有一定的吸引眼球性，即标题要一定的号召性、吸引读者。标题是敲门砖，标题要有一定的含义或歧义，让读者产生疑惑而进一步想得到答案。

第六、企业策划的内容一定要具有一定的水准，网友看了之后觉得有话要说才行。论坛营销现阶段已经很热，网友也深知论坛营销的目的。

第七、企业人员要积极参加回复、鼓励其他网友回复，也可以用自己的马甲回复。网友的参与是论坛营销的关键环节，如果策划成功，网友的参与度会大大提升。通常在企业在论坛做活动营销居多，可利用一些公司产品或礼品方式激励网友参与。

第八、企业人员要正确地引导网友的回帖，不要让朝相反方向发展。具体情况具体分析，有时在论坛产生争论也未必是件坏事，特别是不知名企业，通过论坛途径演变成大范围式营销，知名度会有很大提升。

第九、企业要仔细监测其带来的效果。同时注意改进。这点相当于一个细致的数据分析和用户群体分析；通过一次营销，会总结出很多问题，下次策划时可以借鉴；不同领域用户群体习惯不同，方式方法并不通用。

第十、企业要及时和论坛管理员沟通交流，熟悉各大论坛的管理员和版主有助于论坛营销的开展。经常发帖回帖会与这个圈子近距离接触，和管理员，版主有很好的沟通机会，有，论坛营销会开展的更顺利。 1.选择符合产品的论坛　网站在实施论坛营销时，一定要根据网站产品的特性，选择合适的论坛，最好是能够直击目标客户的论坛。拿我的论坛做例子,定位“哈尔滨”消费、信息、生活的论坛，那我就应该根据我这个论坛的特性，哈尔滨这个特定区域来推广。例如：各大门户论坛的城市频道.

2.巧妙设计帖子内容

作为传递产品西西的载体，信息传达的成功与否主要取决于帖子的标题、主帖与跟帖三小部分,如果一个帖子能够吸引网民点击，又巧妙地传递了产品的信息，同时让网民感受不到它的AD帖，那么这个帖子可以说是相当成功。 质量直接决定了回复，因此在写帖内容时，可以把标题中有争议的场景展开，在一个帖内展开，传达产品对用户的重要性或相关性。在回复设置悬念，产品信息传达也可发生在回复中，因此建议主帖只要把产品的信息叙述就可以，不需要加入太多的产品信息，避免引起网民反感。 思维，声东击西，为产品信息做掩护，将网友可能产生的负面情绪降到最低。 帖子发出后，如果不去后期跟踪维护，那么很快就会沉下去，尤其是人气比较旺的论坛，沉帖就不能起到营销的作用了，可见帖子的后期维护是多么重要。 及时地顶帖，可以使帖子始终处于一屏，会被目标用户所浏览。维护帖子不要一味地夸奖，夸张的评价，把握好尺度从反面去辩驳(调产品不重要的缺点去说，比如颜色不好阿，这种)，跳起争论，可以把帖子“炒热”从而引起更多网友的注意。 1、论坛严禁广告，根本没法做产品推广。

2、论坛营销不用付出太多，只要把产品信息发上去就应该有客户找到我。

3、反正网络上有很多客户，他们大多都有消费需求，直接把产品卖给他们就可以。

4、论坛营销很简单，每天多灌水、多回答问题、多发些产品知识性贴子就可以产生销售。

智能手表是如何检测人的心率的？

智能手表是通过心率带和光学式心率来检测的。

在心肌细胞处于静息状态下时，心肌细胞膜两侧存在由正负离子浓度差形成的电势差，随着心脏的跳动，心肌细胞电势差迅速向0变化。这过程被称为去极化，在此期间会产生微小的电压变化。

光学式心率的原理被称为「光体积变化描记图法（PPG)」，其是以光学的方式来测量脉搏的一种技术。

简介

简单来说—位于胸带（心率带）两侧的电极片会负责捕捉心脏跳动时在皮肤表面引起的微小电学变化，这些小变化会被发送至心率表转化为当前我们看到的心率。

动脉中的血流量也会随心脏收缩、舒张呈现周期性的规律变化。收缩时，血红素密度高，会吸收较多绿光；舒张时，血红素密度低，反射较多绿光。

以上内容参考：百度百科-心率表

苹果手表要装「心电图」！双手一“碰”就能测，血压血糖也不远了

作者JimmyMa

来源极果编辑部

这几天，可能有不少小伙伴都刷到了这样一条新闻。AppleWatch的心电图功能要来了？！#数码科技要闻#

在国家药品监督管理局发布的一份文件中显示，苹果公司获得了一项有关“移动心电图房颤提示软件”的批准。

虽然在文件中并未明确表示，但基本大家都猜到了，这说的是AppleWatch的心电图（ECG）功能。

其实从AppleWatch4代开始（SE除外）的三款苹果手表都支持该功能，只不过只在部分国家和地区开放，这功能都能做些啥？到底靠谱吗？未来的智能手表甚至能测血压、血糖？！极果君就给各位小伙伴来介绍一下这方面的知识吧。

其实，用手表、手环测量心跳，倒不是什么新鲜功能。以AppleWatch为例，测量心率靠的是“光”。

用“光体积描述法”（PPG）——简单来说，这种方法就是通过光来测量血液的流通量，从而判断心跳。

血液是红色的，会吸收绿光，手表上的绿色LED灯发射绿光，传感器通过测量返回的绿光多少来判断血流量，心脏跳动时血流量会相应增加，因此心率就这样被测出来了。

不过平时手表并不会一直发出绿光来测心率，更多的则是利用红外线每十分钟左右测量一次心率，在红外线难以取得较为准确的结果时，才会用绿光LED。

因此，手表只是通过“光”来检测心率，你非要拿它测一些别的东西，可能也会有“读数”出现当然，没什么参考价值，比如这根“心跳过速”的香蕉。

通过测量心率，可以提示心率的快慢、以及检测心律不齐。

而自AppleWatch4（SE除外）以后的苹果手表则增加了ECG，也就是心电图功能。

要了解它的工作原理，先要知道，心电图的原理。简单来说，每次心跳时，心肌细胞去极化会在皮肤表面引起很小的电学改变，如果在心脏的任意两面放置两个电极，那么在这个过程中就可以记录到两个电极间微小的电压变化，并可以在心电图纸或者监视器上显示出来。

去医院做过心电图的小伙伴都知道，完整的心电图需要在手腕、脚腕、胸部等地方放置多个电极，来测量心电图，为什么需要带这么多“传感器”呢？

一般而言，标准的心电图由“12导联”构成，所谓12导联，就是贴附在身上的电极可以构成12组回路，观测出12组心电图，这样需要在身上放置10个电极，可以从多个方向来“观测”心脏。

12导联与10个电极的所在位置示意图

除此之外，通常还会有“3导联”、“5导联”的心电图仪器，根据不同的使用需求来使用。

而AppleWatch的心电图功能只能测量“单导联”的心电图——即左臂与右臂所组成的导联Ⅰ（LeadⅠ）。在使用手表测量心电图时，需要将不佩戴手表的那只手的手指放在表冠上，形成回路。

极果君用AppleWatch测量的心电图

如果把AppleWatch放到身体其他位置来测量心电图，理论上还可以得到导联II与导联III的检测结果，从更多角度检测心脏，不过这种用法并未通过苹果的官方印证，因此苹果也不会对另外两种用法的结果负责，但有实验证明，这种方法得出的结果具有一定可靠性。

目前，ECG功能虽然已经过审，但还是尚未开通使用，想体验的小伙伴还是需要再等等，虽然一些电商平台上提供帮助开通该功能的服务，不过存在一定账号安全隐患，还是不要轻易尝试为好。

通过使用手表测量心电图，可以在一定程度上发现房颤的出现。不过万万要注意，它也不是万能的。

刚刚提到的导联Ⅰ，主要观测的是心脏的高位侧壁，因此，在心脏其他部位出现问题时，只看这一个角度的心电图可能比较难以发现问题。

因此，AppleWatch并不适用于已经患有心脏疾病的人用来日常监测。市场上几百块的便携式心电检测仪都三个导联（相当于从多个方向观测心脏），毕竟术业有专攻，AppleWatch并不是一个专门用来测心电图的东西。

一款便携式心电监测设备

但AppleWatch的心电图功能就完全没用吗？并不是，它能通过多个国家及地区的认证，就说明它还是有一定的参考价值的。苹果手表通过检测心电图，可以有效地发现房颤等心脏问题，曾经也有报道中提到，有人因为利用AppleWatch的心电图功能发现了心脏问题，及时进行治疗，救回一命。

外媒报道称，一位女性的丈夫通过AppleWatch发现房颤并及时进行了治疗

美国医学会杂志（JAMA）2020年发布的一项研究结果表明，智能手表正确记录心脏病发作的准确率为90%。因此，这类产品的正确用法到底是怎样的？

如果你是一个患有心脏疾病的人，那你需要做的事很简单——去看医生，而不是依靠什么手表。听取医生的建议，购买更专业的医疗器械，是你唯一的选择。

而如果你只是一个健康意识比较高，时刻注意自己身体的人，那市场上的智能手表就比较合适了，这类产品就像是“保险”一样，能一定概率发现你可能存在的心脏健康问题，对你进行预警。

很多心脏问题平时很难引起人们的注意，一旦发病，所引发的后果也很严重。今年的上，丹麦队核心选手埃里克森在比赛中突然自己倒地，就是因为突发的心脏问题，还好抢救及时，现在已经没有大碍。

埃里克森发布在社交平台上的自拍

当然，还是记住，有问题及时看医生，不要依靠一个小小的智能手表，它最多只能提醒你：要去看医生了！未来的AppleWatch还能做什么呢？血压甚至是血糖?

AppleWatch还能拥有什么健康功能呢？苹果的一项专利让人“眼前一亮”。

平时我们在测血压时需要一个充放气的过程，如果照搬到智能手表上，对手表的体积、续航甚至是外观都会产生不小的影响。

不过，苹果一项名为“使用多功能腕戴式设备进行血压监测”的专利显示，只需要通过腕戴式设备上的三组电极就可感知左心室收缩的脉冲电信号，基于时间来确定血压的数值。

这项技术更大的突破在于，可以简单方便的对血压进行持续性监测，如果能具有持续监测的能力，那市面上的家用血压仪器可能都要“失业”了。

如果说测血压还没有那么厉害，那么测血糖的功能就更“神”了。通常来说，测血糖必须要抽血，非常麻烦且痛苦，特别是对于长期需要监测血糖的糖尿病患者来说，真的是噩梦。

而苹果的这项有关血糖监测的专利显示，利用“太赫兹电磁辐射”来对血管进行“照射”，通过测量吸收量来检测血糖值。

利用太赫兹电磁辐射测量血糖的专利原理图

此外，利用近红外光也可能对血糖值进行监测，血糖浓度会影响光的吸收以及光路，目前相关研究也在持续进行中，除AppleWatch外的多款智能手表也打算将相关功能加上去。

不过可惜的是，血压或者血糖功能可能不会来的那么快。这两项测量值的读数必须准确，如果偏差过大，可能会影响患者对用药量的控制。例如摄入过多的胰岛素导致低血糖等。

目前来看，预计在今年秋季发布的新一代AppleWatch会有什么样的变化？外观方面，据预测称，可能将会用iPhone12系列的方角设计，小伙伴们觉得哪种更好看？

续航方面，性能优化将会进一步降低能耗，预计续航时间将会从现在的18小时延长到20小时左右，两天一充其实还是有点困难。

在健康功能方面，可以说目前做的比较好的就是AppleWatch了，而其他厂商的智能手表也在追赶。小伙伴们最期待哪个功能呢？

华为watchGT2proECG款相比其他版本会在表壳右侧多出一个凸块，就是供给心电检测使用。

使用方法是，用户伸出与佩戴手表相反的一只手的手指触摸此凸块，30秒后就会生成心电图，相关数据图会在手机“健康运动”里面查看。

华为watchgt2e怎么测心率

智能手表、智能手环相比手机最突出的特点就是运动模式和健康监测功能了，心率监测是穿戴设备的标配功能。那华为watchgt2e怎么测心率？

华为watchgt2e怎么测心率？

1、在华为运动健康APP中点击进入手表详情页，点击健康监测。

2、点击连续测量心率。

3、打开连续测量心率右侧的开关。

本文以华为WATCHGT2e华为p40为例适用于HarmonyOS2.0系统华为运动健康V11.0.5版本

智能手表如何测心率

导语：智能手表有很多品牌，但是跟着说明书进行操作总归没什么大问题。这里我就以我用过的小米来进行举例。

__智能手表如何测心率

先给手环充些电，足够这个操作就行，有的手环买回来可能是没有电的。

手机上下载一个该品牌的运动，说明书上一般会有二维码。如小米的手环就是小米运动，大概是这样婶的.。

用手机号注册一个账号。

注册后登陆，然后点击“我的”，然后根据提示，按住手环上的按钮连接手机和手环。

在右上角的“设置”里找到心率进行测量或者触摸收环上的按键进入心率测量。

这样通过手机可以查看以前的记录，监测心率的变化。

华为手表怎么测静息心率

开启心率测量

1、正常佩戴好手表后，打开手表心率App将会自动开始测量，此时手表背后的绿色灯会开启。为保证心率测量的准确性，建议您在佩戴手表时避开骨头突出处，避免表带系得过松，确保手表背部紧贴手腕；

2、在手表心率App可以看到你的实时心率。

注：首次使用时，心率自动测量默认是开启的，手表将会全天测量您的实时心率。若不想使用该功能，在手表与手机保持连接状态下，进入手机端「健康App管理更多运动健康设置」中关闭。静息心率测量

静息心率是指在安静清醒、不活动状态下测量的心率值，一定程度上代表心率健康程度。手表监测到你在安静状态下后将会自动获取静息心率值，如果你未保持在安静状态或者未佩戴手表，将无法获取静息心率。心率过高预警

当心率持续过高，手表会弹出通知预警，主要为以下两种预警状态：

1、日常心率预警是手表监测到你在安静状态（算法监测）下，连续10分钟心率值超过设定的心率上限（默认上限为120次/分）时，会弹出通知提醒；

2、运动心率预警是在开启手表的各项运动后，你的实时心率值超过你的最大心率值（默认为220-你的年龄）时会弹出提醒。

注：心率上限可在手机端「健康App管理更多运动健康设置」中进行设置。查看心率

1、当前心率数据可在手表心率App中进行查看，你可以了解目前实时心率、平均心率、静息心率及最高/最低心率；

2、手表与手机在连接状态下，心率测量记录将自动同步至手机健康App，点击健康页的心率卡片，可以查看更多历史数据，分别按日、周、月、年统计数据。