羽毛球双打规则与打法_羽毛球双打规则与打法

1.羽毛球双打规则

2.羽毛球比赛的双打规则

羽毛球双打发球规则：双打的发球遵循“左单右双”、“对角发球”的规则。

当发球一方的得分为偶数时，位于右侧的球员发球，分数为奇数时，位于左侧的球员发球，如果发球方取得一分，那么下一回合其继续发球，且发球人不变。如果接发球方取得一分，那么下一回合其成为发球方：当目仅当发球方得分时，发球方的两位选手交换左右半场。

在羽毛球双打比赛中，发球时必须站在右侧的发球区内，脚不能触及发球区的界限，有效得分区域包括侧边边线但不包括底部边线。两脚必须有一部分与地面接触，不得移动，在发球挥拍前确保对手已准备好接成的动作：将球沿对角线方向过网发至对方的发球区，发球时不可使用动作欺骗对手。

羽毛球历史

在第14—15世纪时，最初的羽毛球拍形态在日本首次出现，这是一种用木头制作的球拍，同时樱桃核上插上羽毛做成羽毛球。这便是历史上第一次羽毛球运动的形成。但是这种设计由于坚固性较低，飞行速度缓慢，所以不久后便逐渐在人们的视野中消失。

18世纪左右，印度开始出现了一种与日本最初的羽毛球运动相似的游戏。他们的球是用直径为6厘米的硬纸板做成，中间设有小孔，在羽毛的衬托下，变成了羽毛球。在印度这项运动被称为普那。而现代羽毛球运动起源于印度，形成于英国。19世纪60年代，一批英国退役军官从印度孟买带回国一种类似羽毛球运动的名为“蒲那”的游戏。

羽毛球双打规则

现代羽球赛分为男子单打、女子单打、男子双打、女子双打及混合双打，那么你知道国际羽毛球双打比赛的规则吗?下面我给大家介绍关于国际羽毛球双打比赛规则的相关资料，希望对您有所帮助。

国际羽毛球双打比赛规则

1. 与样，发球方得分为偶数时，发球方在右半场进行发球。当发球方得分为奇数时，在左半场进行发球

2. 如果发球方取得一分，那么下一回合其继续发球，且发球人不变

3. 如果接发球方取得一分，那么下一回合其成为发球方

4. 当且仅当发球方得分时，发球方的两位选手交换左右半场

羽毛球比赛规则

1、挑边

双方各自选择羽毛或球托，抛球落地后各自朝向的方向即为双方的赛场。

2、计分方法

每场比赛取三局两胜制，实行每球得分制。首局获胜一方在接下来的一局比赛中先发球。在第一轮小组赛中，实行15分制，即先到15分的一方赢得当局比赛，如果双方为14比14时，一方需超过对手2分才算取胜;直至双方打成19比19时，那么先到第20分的一方获胜。从第二轮开始，实行21分制，即先到21分的一方赢得当局比赛。如果双方为20比20时，一方需超过对手2分才算取胜;直至双方打成29比29时，那么先到第30分的一方获胜。

3、站位方式

单打：当发球员得分数为0或偶数时，双方运动员均在各自的右发球区发球或接发球;当发球方的分数为奇数时，双方运动员均在各自的左发球区发球或接发球。双打：当发球员得分数为0或偶数时，球由右发球区对角发向对方场地的右接发球区;当发球方的分数为奇数时，球由左发球区对角发向对方场地的左接发球区。比赛中，当一方连续得分时，发球员必须在右或左发球区交替发球，而接发球方队员的位臵不变。其它情况下，选手应站在上一回合的各自发球区不变，以此保证发球员的交替。

4、赛中间歇方式

在第一轮小组赛中，当任一方在一局比赛中得到8分后，比赛将间歇1分钟;两局比赛之间的间歇时间为2分钟。从第二轮比赛开始，当任一方在一局比赛中得到11分后，比赛将间歇1分钟;两局比赛之间的间歇时间为2分钟。

5、比赛中常见的违例

过手违例——发球时，在击球的瞬间，整个拍框应低于发球员握拍的手腕。否则，将判违例。过腰违例——发球时，在击球的瞬间，整个球应低于发球员的腰部。否则，将判违例。脚移动、触线或不在发球区内——自发球开始至发球结束，发球员或接发球员的两脚都必须有一部分与球场地面接触，不得移动，且都必须站在斜对面的发球区内，脚不得触及发球区或接发球区的界线。否则，将判违例。最初击球点不在球托上或发球时未能击中球，将判违例。最初击球点不在球托上是指发球时，球拍先触及羽毛或同时击中羽毛和球托。发球时，球没有落在规定的接发球区内，将判违例。球从网下或网孔穿过或触及天花板或触及运动员的身体或衣服，将判违例。

击球点超过网的向上延伸面，即在对方场区上空击球，将判违例。运动员的球拍从网上、网下侵入对方场区导致妨碍对方或分散对方注意力或妨碍对方、阻挡对方靠近球网的合法击球，将判违例。同一运动员连续两次挥拍击中球，或双打的同方两名队员连续各击中球一次，将判违例。球停在球拍上，紧接着被拖带丢掷，将判违例。

6、重发球

重发球时，原回合无效，由原发球员重新发球。除发球外，球过网后，挂在网上或停在网顶，判重发球。发球时，发球员和接发球员同时被判违例，将重发球。发球员在接发球员未做好准备时，将球发出，判重发球。球在飞行时，球托与球的其它部分完全分离，判重发球。裁判员对该回合不能做出判决时，将判重发球。出现意外情况，判重发球。

7、交换场区

第一局比赛结束时，双方应交换场地。若局数为1∶1时，在第三局比赛开始前，双方应交换场地。在第三局比赛中，一方得分达到11分***在第一轮比赛中为8分***时，双方应交换场地。若应交换场地而未交换时，一旦发现应立即交换，已得分数有效

8、裁判员

本次羽毛球比赛每场比赛设有1名主裁和3名司线员。负责主持一场比赛，并管理该场地及其周围。主裁应及时宣判“违例”或“重发球”等。司线员负责宣判界内球或界外球。主裁对申述应在下一次发球前作出裁决。主裁有权根据情况暂停比赛。主裁应将所有仅与规则问题有关的申述提交裁判长。

比赛随着主裁报“0：0”开始，主裁应计分、报分***先报发球方分数，当一方失掉发球权先报“换发球”随后报分***;兼看落在没有司线员负责看管的线附近的球是否界内;宣判发球时发球方和接发球员的违例和比赛进行中双方的违例现象;注意避免发生不必要的拖延比赛时间，并有责任警告运动员，如继续拖延，则判其违例;正确执行“再赛”的选择;遇有外来的羽毛球或其他人和物侵入比赛场区，影响比赛进行时，应判“重发球”;

比赛遭意外中断时，应在计分册上记下当时的分数、发球员和双打时发球与接发球方的方位;正确执行和提醒运动员交换场区。羽毛球司线员对所看管线上的事实有界内或界外的最后决定权，如球落在界外，不论多远均作手势***两臂侧平举***表示;如球落在界内，则用右手食指指向界线上落点;如视线阻挡，则应立即举起双手交叉在眼前表示，所有手势均要能保证使主裁清楚可见，由主裁裁决，如主裁也未看见，应判重发球，不得依运动员或场外人员的意见。

羽毛球比赛的双打规则

羽毛球双打规则

羽毛球双打规则，在日常生活中，羽毛球是很常见的一种运动方式，很多人都喜欢打羽毛球的，打羽毛球是很讲究规则的，尤其是双人羽毛球，下面分享羽毛球双打规则，一起来看下吧。

羽毛球双打规则1

羽毛球双打计分规则

羽毛球双打比赛规则实行二十一分的双打比赛规则。21分制实行每球得分制，即每局双打比赛获胜分皆为21分，最高不超过30分。每场羽毛球双打比赛取三局两胜制，先到21分的一方赢得当局比赛。如果双方为20比20时，获胜一方需超过对手2分才算取胜；直至双方打成29比29时，那么先到第30分的一方获胜。首局获胜一方在接下来的一局比赛中先发球。

羽毛球双打站位规则进攻站位

基本原则：进攻必定是前后站位。

谁站前谁站后：首次有机会进攻即扣杀的队友站后场，其同伴在队友进攻时应主动向前上网，站前场。

分工：后场队员负责后场的连续大力扣杀以及两底线球的过渡；前场队员运用快攻、压网前、搓、吊、推、扑等技术，寻找空隙，一举得分。防守站位

基本原则：与进攻相反，防守必定是左右站位，一人一个半区。

防守时用平抽、平打压住对方后场底线两角，在对方扣杀球时也能以平抽反击或挑高远球至两底角，造成对方回球无力，力求改变防守局势或造成对方进攻失误。

中间球处理：通常左右站位防守时两人各负责左右半个场区，但对于中间位置球一般来说，由对角线的队员防接。

羽毛球双打发球规则

1、一局比赛开始和每次获得发球权的一方，都应从右发球区发球（内宽外长）。

2、只有接发球员才能接发球；如果他的同伴去接球或被球触及，发球方得一分。

3、自发球被回击后，由发球方的任何一人击球，然后由接发球方的任何一人击

球，如此往返直至死球。

4、每局开始首先接发球的运动员，在该局本方得分为0或双数时，都必须在右

发球区接发球或发球；得分为单数时，则应在左发球区接发球或发球。

羽毛球双打重发球规则

遇不能预见或意外的情况，应重发球

1、除发球外，球过网后挂在网上或停在网顶，应重发球。

2、发球时，发球员和接发球员同时违例，应重发球

3、发球员在接发球员未做好准备时发球，应重发球。

4、司线员未看清，裁判员也不能作出决定时，应重发球。

如今羽毛球运动可以说是最受大众喜爱的运动之一，而打羽毛球现在不仅是一对一的单打，更多的是双打。那在羽毛球双打中有什么规则呢？

羽毛球赛间休息规则

1、在一局比赛中，当领先的一方达到11分时，双方有60秒休息时间；

2、在两局比赛间，双方有2分钟的休息时间；

3、在决胜局的中，当领先的'一方达到11分时，双方交换场地。

羽毛球双打犯规规则

1、发球犯规。球不过网；双打接发球员的同伴去接发球或被球触及；球触及运动员的身体或衣服；球触及球场外其他物体或人；球落在球场界限外；球从网孔中或网下穿过；球触及天花板或四周墙壁；

2、接球犯规。球触及球拍后继续向后场飞行；击球时球停滞在球拍上，紧接着被拖带抛出；过网击球，即球拍与球的最初接触点不在击球者所在的球网一侧；触网，即运动员的球拍、身体或衣服触及球网或球网的支撑物。

3、妨碍犯规。妨碍对方，阻挡对方紧靠球网的击球；球员的球拍或身体从网下侵入对方场区导致妨碍对方击球或分散对方注意力。

4、行为犯规。比赛中运动员故意分散对方注意力的任何举动，如喊叫、故作姿态等

5、犯规。即同一运动员两次挥拍，且连续两次击中球；或同方两名运动员在一次回球中连续各击中球一次。

羽毛球双打规则2

羽毛球双打技巧

1、反手发球，发球时建议用反手发球。它的优点是动作小、隐蔽性强。

2、有意控制发球节奏，有快有慢，扰乱对方接发球节奏；不要总用一个时间节奏发球；这样对方会轻易掌握扑你的节奏。简单来说就是有时候拿起球来马上发；有时候停顿一下再发。

3、发追身球中最常见的就是发小球或者偷袭后场球，当然小球越近越好，偷后场球是靠近发球的底线越好。

大家可尝试发追身球，球速快，线路平直较长，可以有效打乱对手的接发球节奏，有效遏制对手扑球。

4、偷发后场球，成功率较高的时机，刚开局或者关键分时；对手站位偏前时；接发球对手移动较慢或者个子矮小时。

5、发对方的反手位球，包括小球、平高球和后场高远球；反手是永远的软肋，谁都不好接。

6、发贴近中线的平高球时，可以干扰对方对球的判断，他们往往以为这种球进不了规定的比赛区域内。

7、快速连续发球，自己方连续得分，赢球势头正盛，应该尽快捡球并发球，不给对方思考、调整和喘息的机会。

8、接发球时应举起拍子，接发球时应将拍子举过头顶，这样可以缩短击球时间，加快扑球和接发球节奏。

9、干扰对方发球节奏，当对方得分，用连续发球战术时，可通过多向对方举手示意没准备好，干扰对方节奏。

10、接发球被动时多打对方后场，为自己争取调整站位的时间。

11、双打接发球时尽量不要挑高球，接发球时应尽量平推对方场地的两肋，让对方先起高球，把进攻主动权留给自己。

12、对方发球较高时，接发球动作不要太大。对方发球较高，有很大的机会扑球时，如果大力扣杀或者扑球过狠，往往会失误，将球扑下网或者平推出界外。

13、如果接发球十分被动，尽量斜线回高球，或者回对方女队员的后场高球，将对手的女队员调动到后场。

14、发球时学会运用手势沟通，一般情况下，发球要分6个点，以右半发球区为例子，就有左前（前发球线与中线的交点区、正前、右前和左后、正后以及右后等几个点。而比赛中，运动员手上的手势就是发球人打算发到某个点上，提醒队友注意的。当然，比赛的时候，运动员也经常故意调换手势，以防范对手。

15、双打的后发球线比单打短，如果在双打中发高球，接发球方可以大力扣杀，直接争取主动，甚至得分。因此站位压在靠近前发球线处，可对发球者造成很大的心理上和技术上的威胁。

　羽毛球比赛要遵守规则，羽毛球比赛的双打规则大家清楚吗？下面是我整理的羽毛球比赛的双打规则，希望对大家有帮助！

　1、一局比赛开始和每次获得发球权的一方，都应从右发球区发球。

　2、只有接发球员才能接发球；如果他的同伴去接球或被球触及，发球方得一分。

　3、自发球被回击后，由发球方的任何一人击球，然后由接发球方的任何一人击球，如此往返直至死球

　4、自发球被回击后，运动员可以从网的各自一方任何位置击球。

　5、接发球方违例或因球触及接发球方场区内的地面而成死球，发球方得一分，原发球员继续发球。

　6、发球方违例或应球触及发球方场区内的地面而成死球，原发球员即失去发球权，双方均不得分。

　7、每局开始首先发球的运动员，在该局本方得分为0或双数时，都必须在右发球区发球或接发球；得分为单数时，则应在左发球区发球或接发球。

　8、每局开始首先接发球的运动员，在该局本方得分为0或双数时，都必须在右发球区接发球或发球；得分为单数时，则应在左发球区接发球或发球。

　9、上述两条相反形式的站位使用于他们的同伴。

　10、如有再赛，则以该局本方总得分。

　11、发球必须从两个发球区交替发出。

　12、任何一局的首先发球员失去发球权后，由该局首先接发球员发球，然后由首先接发球员的同伴发球，接着由他们的对手之一发球，再由，另一对手发球，如此传递发球权

　13、运动员不得有发球顺序错误和接发球顺序错误，或在同一局比赛中连续二次接发球

　14、一局胜方中的任一运动员可在下一局先发球，负方中的任一运动员可先接发球。

　 拓展：羽毛球运动如何避免受伤

　我们看到很多羽毛球运动员都是伤病缠身，这项运动对人体是否会造成一些损害?其实大可不必担心!对于专业运动员来讲，追求人类身体极限的过程中难免会受伤。对于我们健身爱好者来说，羽毛球运动能很好的锻炼我们全身，但是我们也需要尽可能做好防护，避免运动损伤。

　 羽毛球跑动跳跃较多，易伤关节

　因为羽毛球的跑动和跳跃比较多，如果用力过猛容易使重要关节(腕关节、肩关节、肘关节)的肌肉和韧带拉伤。手上拿着球拍甩起来以后这个动能是很大的，当球打过去以后，还要有一个使它停下来的`动作，这个力量可能超过身体能承受的范围，导致肌肉韧带的拉伤。此外如果没有选择合适地板和运动鞋，时间长了以后容易导致关节慢性的磨损，包括踝关节、膝关节、腰关节等。

　 踝关节

　在身体失去平衡时，容易崴脚把旁边韧带或者肌肉拉伤。什么时候容易失去平衡呢?追求不可能的动作时，有些球明明不可能接到还硬要去接，这时候就容易受伤。

　 膝关节

　膝关节在没有固定的时候，腿直着的时怎么扭都行。但如果是半蹲情况下，膝关节要左右扭转是很容易受伤的。

　 腰

　腰受伤的多数是动作不熟练，或者动作不规范、不协调。比如右手要使劲，另外一侧是要配合的，如果配合得不好，最容易出现问题的就是腰，比如腰周围的肌肉和韧带受伤。腰不是大肌肉群，这个地方没有很厚的肌肉，容易出现韧带、肌肉劳损。