国足老将有哪些名字_国足老将有哪些

1.西班牙人巨星踢疯了，国足球星排行榜情况如何呢？

2.日韩足球已完成更新换代，为什么国足还在依赖老将苦苦挣扎？

3.别尬黑！国足球员身材是糟点？盘点10大身体条件不占优势的球星

4.近3年退步最明显的国足球员是谁？

5.国足主帅李铁为何喜欢用老将？40强赛主力阵容阵型或存变数

门将：

邱盛炯

生日:1985年9月1日

外号:"大牛"

场上位置:门将

现效力球队:上海申花队

相关介绍:

上海申花队和北京奥运会中国男子足球队(国奥队)主力门将.2006第十届全国运动会上海男子足球队主力门将,下半年邱盛炯被提拔到上海申花队一队训练.2007年08月06日荷兰“港口杯”申花对波尔图的比赛，他替补上场15分钟，2007年8月12日上海申花客场挑战北京国安时，成了球队的主力门将。2007年12月13日首次代表国奥队上场,半年多时间已坐稳主力位置 2008年代表中国男足国奥队参加北京奥运会

张鹭

姓名：张鹭 Zhang Lu (中国)

国籍：中国

性别：男

生日：1987.9.6

身高：1.92米

体重：75公斤

项目：足球

个人最好成绩：2007年中超联赛第九名

刘震理

姓名：刘震理

职业：球员

俱乐部：青岛盛文中能队足球俱乐部

号码：22

出生日期 1985-6-26

身高 194cm

体重 74

位置 守门员

毕业学校 小学：人民二小

初中：青岛53中（6班）

高中：青岛25中

2002年10月进的青岛中能1队

2006年7月当上主力

2007年下半年进入中国国奥队

2008年代表中国国奥队参加北京奥运会

后卫：

李玮峰

外号：大头

出生日期:18年12月1日

身 高:1.83米

体 重:75公斤

曾效力球队（国内）:健力宝青年队、中国国家队、深圳健力宝队

国外经历：英格兰埃弗顿队

场上位置:后卫

百米速度：12秒

12分钟跑成绩：3200米

入选国家队情况：100次 （截至08年4月）

现效力俱乐部：上海申花

业余爱好： 看书、听音乐、开车

最喜欢的联赛：意甲联赛、德甲联赛

喜欢的颜色：白

欣赏的人：朱广沪，李毅，郑智，李蕾蕾， 杨晨

个人经历：

1993-1998年入选健力宝青年队

1998年至今效力深圳平安足球俱乐部

19年代表中国队参加U-21世青赛

1998年代表中国队参加法国土伦杯比赛获得第四名

1998年年底代表国家队参加亚运会获得第三名

1999年代表国奥参加奥运会赛

1999年在深圳平安队获全国甲A联赛第十二名。

2000年1月-2000年12月在深圳平安队，获全国甲A联赛第九名。

2001年在深圳科健队获全国甲A联赛第五名2001年参加了中国队冲进世界杯决赛圈主力球员参加国家队集训次数：18代表国家队出场次数：30代表国家队进球：5球

2001年再次入选国家队，参加世界杯亚洲区小组赛和十强赛。

2002年4月入选米卢蒂诺维奇执教的国家队，备战并参加韩日世界杯足球赛决赛阶段比赛，成为我国首批参加世界杯决赛阶段比赛的球员，三场比赛中三次首发出场。

2002年6月，参加在韩国举行的世界杯足球赛决赛阶段比赛，全队列第三十一名。

2002年7月与英格兰足球球队——埃弗顿队签约，以租借的形式代表该队参加2002-2003赛季英超联赛。2003年1月提前解除与英国埃弗顿俱乐部合同，回到原深圳健力宝足球俱乐部。

个人荣誉：

2000年3月，入选1999年度中国男子足球最佳阵容。

2000年3月，当选为由中国足球协会举办、中华正气龙国际基金会赞助评选首届中国男子足球“龙之队”成员。

2001年4月，入选中国足协评选的“中国龙之队”。

2001年10月，被国家体育总局授予体育运动一级奖章。

2001年12月，入选联赛最佳阵容。

2002年6月以前代表国家队出场49次，进球8个。

赵旭日

姓名：赵旭日

性别：男

出生年月：1985年12月3日

身高：185cm

体重：80公斤

国籍：中国

籍贯：大连

位置：前卫

俱乐部：大连实德

俱乐部号码：7

国家队号码：7

运动经历

[编辑本段]

2003年底的东亚四强赛，赵旭日成为了汉家军的主力右前卫。而在这一年的甲A联赛当中，他一直出任四川队的主力中前卫。2004年的一场重伤，让他失去了进入国家队的机会，不过在四川队他依然是绝对主力。

今年返回大连队之后，赵旭日依然是队中的主力后腰。赵旭日的身体强壮，力量和肌肉类型接近欧洲球员，他在中场的防守比较出色，而在进攻上，他的远射对对手的威胁比较大。

赵旭日参加这支国青队集训时间并不长，直到去年的亚青赛开打之后他才正式进队，但很快就占据了主力位置。目前他是主力后腰的最有力人选。

2008年代表中国男足国奥队参加北京奥运会

戴琳

戴琳

生日 1987-11-28

身高 186cm

体重 76kg

球队 辽宁队

位置 后卫

号码 15号

籍贯 河南洛阳

教练：杜伊科维奇

场上位置/职务：后卫

个人最好成绩：2007年亚青赛第五名

苑维玮

英文名：Yuan weiwei

国籍：中国

生日：1985年11月25日

出生地：天津

身高：1.82米

体重：77公斤

现效力俱乐部：山东鲁能

场上位置：后卫

俱乐部号码：14 国家队号码：15

2000 年 8 月入鲁能足校学习。夺得 2001 年全国 U17 联赛冠军。

2003 年入选鲁能泰山队，在甲 A 联赛中表现出色，被选入国家青年队。

2004 年代表国家青年队参加了在法国举行的“土伦杯”比赛，是队中的主力 中后卫。

2005 年代表中国U21国家队参加荷兰世界青年足球锦标赛

2008年代表中国男足国奥队参加北京奥运会

2003年涅波时代，苑维玮已经开始出任球队的主力边后卫，但在图拔上任后，主力位置被老将王超夺走。今年开始成为球队的主力替补，多次在亚冠联赛和中超联赛当中替补出场。在山东队中苑维玮一直出任左边后卫，而在中青队中苑维玮一直打中后卫。虽然身材条件不是特别出色，但他的速度和弹跳能力非常出众，是后卫当中身体素质最好的一个。

冯潇霆

姓名：冯潇霆（Feng_xiaoting）

场上位置：后卫

出生日期：1985年10月22日

出生地：大连

身高：1.86米

体重：78kg

现效力球队：大连实德

号码：5号

奥运会参赛项目：足球

2008年代表中国男足国奥队参加北京奥运会

万厚良

性别： 男

国籍： 中国

出生城市：北京

出生日期： 1986年2月25日

身高： 187cm

体重： 80kg

场上位置： 后卫

场上编号： 5

所属团队： 陕西中新 中国国奥

万厚良是土生土长的北京人，加盟上海国际之前一直在北京华夏飞鹰俱乐部训练和比赛，曾留学塞黑三年，身体条件非常好。从华夏飞鹰到加盟上海国际，随后迅速在中超打上主力，直至入选国家队大名单

2008年代表中国男足国奥队参加北京奥运会

谭望嵩

姓名：谭望嵩

性别：男

出生年月：1985年12月19日

身高：180cm

体重：68公斤

国籍：中国

籍贯：成都

位置：后卫

曾效力俱乐部：青岛中能

现效力俱乐部：天津泰达

俱乐部号码：6

国家队号码：17

吕建军

山西沃森路虎

很有前途

性别 男

血型

出生日期 1985年08月01日

星座 狮子座

身高 180 厘米

体重 74 千克

国籍 中国

民族 汉族

场上位置 后卫

中场：

郑智

姓名：郑智

国籍：中国

英文名：Zhi Zheng

场上位置：中场

出生日期：1980年8月20日

身高：181厘米

体重：75公斤

籍贯：辽宁

现效力球队：英冠查尔顿

曾效力球队：山东鲁能 深圳健力宝

俱乐部号码：5号（查尔顿），鲁能10号

国家队号码：10号06年亚运会作为超龄球员在国奥队穿9号

现任中国国家队队队长

奥运会参赛项目：足球

2008年代表中国男足国奥队参加北京奥运会

崔鹏

崔鹏 (Cui Peng)

出生年月： 1987年5月31日

场上位置： 中场

球衣号码：

身高： 178cm

体重： 70kg

现效力俱乐部： 山东鲁能泰山足球队

曾效力俱乐部：

个人简介：

从五岁开始，崔鹏在父亲的带领下开始踢球，并很快显露出运动天赋。6岁时，他进入大连东北路小学。1999年，崔鹏进入鲁能足校。

04年，在鲁能内部教学赛中，崔鹏凭借自己优异的表现打动了主教练图拔的心，被调入一队，并在随后的亚冠联赛上一战成名。

出色的技术和细腻的脚下活是崔鹏的特点，另外他的传球意识也相当出众，几乎可以胜任中场所有位置，在后防线吃紧的情况下，崔鹏还可以客串边后卫。

沈龙元

身高：178cm

体重：68kg

绰号：小猫

性格：双重性格

出生年月日：1985年3月2日

星座：双鱼

血型：B型

场上位置：前锋、前卫

场上编号： 31

所属团队： 上海申花 中国国奥

百米速度: 11秒45

12分钟跑：3200米

最好的朋友：很多好朋友

最喜欢的歌：好听的歌都爱听

最喜欢的食物：子

爱好：看书，听音乐，上网，旅游，桌球等等

最喜欢女孩的类型：性格开朗，比较随和，可爱点漂亮点，要有孝心

最喜欢的颜色：蓝，黑

最喜欢的季节：春，秋

最喜欢的球员：贝克汉姆，小小罗，劳尔

最喜欢的俱乐部：

最大的理想：进入国家队为国家队效力

最苦恼的事：受伤

最开心的事：和自己喜欢的人在一起

爱看的书：网络

向往的国家：法国

喜欢的口味：甜的

发泄不快的方式：不太会心情不好，很乐观的,不好找朋友倾诉

难忘的事：中超杯处子秀

场上的优势：速度快，控球能力不错，传中质量还可以

喜欢的发型：不喜欢太长的

后援会：精英帮

2008年北京奥运会，因队友受伤，沈龙元从替补成为正式参赛队员，地搭上了北京奥运会的末班车。

姜宁

现效力球队：青岛中能

生日:1986年9月1日

位置：前锋

尽管年纪尚幼，但姜宁经过3年的锻炼后已经成为青岛队的当家花旦。虽然上赛季青岛队的成绩依然不理想，但姜宁的成长显而易见，在代表球队出战的24场比赛中，姜宁一人打进7球，成为队内的头号得分手。特别在联赛第4轮客场对阵重庆的比赛中，姜宁上演帽子戏法，成为中国联赛上演帽子戏法最年轻的球员。 1986年出生的姜宁也是08之星的适龄球员，由于联赛中的优异表现，姜宁年终入选杜伊挂帅的国奥队。而朱广沪在看了这个小个子前锋的表现后，也对他赞不绝口。如果能够延续自己的出色状态，姜宁很有可能实现从中超新秀到国足主力的“跳”。2008年代表中国男足国奥队参加北京奥运会

陈涛

姓名 陈涛

出生日期 1985-3-11

身高 178cm

体重 75Kg 籍贯 辽宁鞍山

奥运会报名项目：足球

血型 O型 星座 双鱼

首次入选国足时间 2004年11月 国家队球衣号码 10

场上位置 前锋、前卫 代表国足出场次数 2次

国家队进球数 0个 效力俱乐部 长沙金德

俱乐部号码 10 首次参加职业联赛 2003年

代表俱乐部队出场 60场 联赛进球数 8个

最尊敬的人 父母 家庭成员 父亲、母亲

最喜欢的颜色 黑色 最崇拜的球星 齐达内

最喜欢的游戏 魔兽世界 最喜欢的音乐 很多

饲养的宠物 狗(吉娃娃)

最喜欢的季节 秋天

最中意的护肤品 H2O男士 最中意的服装 BOSS、NIKE、CK

最中意的食物 肉 最向往的城市 阿姆斯特丹

最难忘的一场比赛 2004年世界杯预赛被淘汰

最难忘的进球 联赛第一个进球 最讨厌的事 睡觉被吵醒

物 戒指 宗教信仰 佛教

口头禅 我都无奈了

座右铭 一份付出一份回报

所获奖项

蒿俊闵

姓名：蒿俊闵

职业：中场

出生时间：1987年3月24日

出生地点：武汉

身高：1.81米

体重：70kg

场上位置：右前卫/前腰

现效力俱乐部：天津康师傅队

前锋：

韩鹏

球员姓名：韩鹏

拼音：Han Peng

球员生日：1983.9.13

所在俱乐部：山东鲁能

身高：1.85m

体重：77kg

场上位置：前锋

场上号码：9

国籍：中国

籍贯：济南

技术等级：专业球员

奥运报名项目：足球

特点：头球工夫出色，杀伤力强，身体素质好。抢点意识较强，也较灵巧，是个很有潜力的队员。

郜林

姓名：郜林

性别：男

出生年月：1986年2月14日

身高：185cm

体重：75公斤

国籍：中国

籍贯：河南

位置：前锋

俱乐部：上海申花

国家队号码：18

朱挺

性别：男

出生年月：1985年7月15日

身高：181cm

体重：74公斤

国籍：中国

籍贯：大连

项目：足球

位置：前锋

俱乐部：大连实德

俱乐部号码：8

国奥队号码：11

2003年，朱挺与董方卓、权磊等队友一起进入实德一队，但当年只在足协杯比赛里代表实德出场。2004年，朱挺被租借到了大连长波，在当年的联赛里一直是球队的主力中锋，并有不错的表现。今年朱挺被实德队收回，并在联赛里多次出场，表现比较稳定。朱挺个人条件比较平均，他的脚下不错，有一定的速度，在中前场有一定的突破能力。他最大的特点是奔跑不惜力，在前场能够不断地反抢为本队创造机会。但是朱挺本人在门前的机会把握能力不足，经常会浪费一些比较好的得分机会。

2008年代表中国男足国奥队参加北京奥运会

董方卓

董方卓

Dong FangZhuo

国籍：中国

场上位置： 前锋

出生日期： 1985年1月23日

身高： 183cm

体重： 75kg

现效力球队：曼联

百米速度：11秒2

曾效力团队：珠海格力、大连实德 安特卫普

场上编号：21

西班牙人巨星踢疯了，国足球星排行榜情况如何呢？

我认为李铁让老将挥手告别国足舞台，球迷不舍得。接管国家足球队后，李铁宣布了国家队的新训练名单。在这份名单中，球迷没有看到老将郑智。郑智被排除在新的国家队训练名单之外是否意味着他的国家队生涯即将结束？这是许多恒大和全国足球迷非常关心的问题。从郑智的年龄来看，他未来的国家队生涯很有可能会结束。因为郑智已经是39岁的老将了，他应该在2019年踢完亚洲杯后退出国家队。

只有当里皮第二次执教国家足球队时，他总是希望郑智能加入国家队，帮助他管理球队的更衣室。郑智第二次执教里皮时，他扮演了经理和助理的角色。由于郑智还没有结束职业生涯，李皮已经被郑智进了国家队，只能被接纳为国际球员。郑智进入里皮国家队后，一直全心全意帮助里皮管理更衣室。

里皮坚持招募郑智，因为他可以帮助国家足球队管理更衣室。然后里皮辞职了，在他的国家以2比1输给叙利亚后辞职了，国家足球队迎来了新教练李铁。当李铁掌管国家足球队时，他是否也需要一个像郑智这样的国家足球大球员来帮助他稳定球队更衣室？有了李铁在国家足球队的威望，就足够容纳球队的更衣室了，没有必要像郑智这样的大城市。因此，在接管国家足球队后，李铁没有招郑智。

从郑智39岁的年龄来看，他将来进入国家足球队的可能性非常小。因此，执掌国家足球队后，李铁将让国家队告别郑智时代。郑智是中国足球中年轻而著名的运动员。他在2003年成为核心人物。郑智作为国家足球队的核心代表球队参加了2004年亚洲杯，并帮助国家足球队进入了2004年亚洲杯决赛，这也是郑智国家足球生涯的亮点。令球迷们遗憾的是，从那以后，郑智一直在国家足球队扮演一个沮丧的人，这使得国家足球队的战功引起了广泛的争论。所以我觉得李铁让老将挥手告别国足舞台，球迷不舍得。

日韩足球已完成更新换代，为什么国足还在依赖老将苦苦挣扎？

西班牙人重新登顶西乙积分榜，这同劳尔-德-托马斯的突出贡献有着直接的关系，在最新一轮的西乙联赛中，这位锋霸又爆发了，他在比赛中稳健打入点球，这是他本赛季的联赛第9球，比武磊的1球多了8球，可见，托马斯的确是球队当之无愧的大腿，他现在是西乙第一射手，而在西乙射手榜上，武磊仅仅排名第73位。

当初签下劳尔-德-托马斯，西班牙人足足花费了2000万欧元，创造了队史的纪录，虽然他在上个赛季没有帮助球队完成保级大业，但是托马斯却在这个赛季发挥了非常大的作用，正是他源源不断的进球，让西班牙人在本赛季高歌猛进，在武磊低迷的情况下，托马斯发挥稳定，进球是家常便饭。

目前在西乙射手榜上，劳尔-德-托马斯排名榜首，在出场16次的情况下，他打入9球，这也是他首次独霸射手榜第一的宝座。排名第2位的是鲁本-卡斯特罗，这位曾经效力前中超球队贵州的39岁老将宝刀不老，他在出场15次的情况下打入8球，他目前效力卡塔赫纳，虽然身高只有169cm，但是卡斯特罗却依然高效，是逆生长的代表。

同样打入8球的还有效力希洪竞技的久尔杰维奇，他同样有着8球入账，表现同样高效。恩巴尔巴在出场14次的情况下打入5球，他可以排名射手榜第6位。

相比托马斯的高光发挥，武磊的表现要黯淡很多，因为迄今为止，武磊不过在16轮西乙联赛里打入了1球，在首轮联赛有进球后，武磊陷入了长时间的进球荒，在休战4场的情况下，武磊实际登场12次，但是过去11轮，武磊都没有进球。

那么武磊在西乙射手榜上可以排名多少呢？答案让人触目惊心，武磊目前的排名仅仅是第73位，而且是并列，因为在西乙赛场上，有着72名前锋的进球数达到2个或者2个以上，因此，武磊的排名实在是不理想！

身为国足的主力前锋，武磊在西乙的表现让人失望，虽然他还有机会自救，但是武磊在这支西班牙人队中很难有如鱼得水的表现！

别尬黑！国足球员身材是糟点？盘点10大身体条件不占优势的球星

我们都知道，在亚洲，日本的足球技术可以说是顶级的。在这个亚洲杯中，不难发现日本和韩国的阵容与世界杯的阵容大不相同。特别是日本队，甚至很多海外球员都没有选择回归，他们可以一路晋升，平均年龄不大，有很多年轻新秀已经可以独自一人，那就看看国足，全能老将，不知道多少从今年年初开始，已经有这几个人，所以为什么日本队能够经常改变阵容，而中国足球只能依靠退伍军人？只有一个原因。

让我们来谈谈两支球队的核心。中国的中场核心已经是郑智多年。即使他的位置越来越落后，他仍然可以有效组织，让中国的进攻和防守过渡看起来像是有组织的，但这个亚洲杯显然觉得郑智无能为力。他只能在防守和组织方面做一件事。

完成第二项任务没有多余的能量。因此，蒿俊闵此时站起来，郑智在中场分散，完全解放了蒿俊闵。但后者也是一位已经30多岁的老将，并不能代表中国足球的未来，只能球迷们看完这么长的比赛后，国家队可以打那么多人。看到希望真的不可能。亚洲杯的平均年龄最大。

日本队在这里与众不同。在世界杯上，队中还有香川真司和本田圭佑。如果这样一个强大的人来到中国，估计球队将暂时无法退出国家队。最有资格的是畅游优都。其他人可以说是非常年轻的球员，没有人有任何想法。这届亚洲杯实际上是日本足球的革命

近3年退步最明显的国足球员是谁？

国足输给越南之后，下沉 体育 艺术作者曾经在武汉体院工作时期的上司，中冠武体载铭主教练 赵鹏 突然火了。在这场3-1之后，霎时间比较中国男足女足队员身材，以及赵鹏教练的这张相片火遍全网。

在被吐槽的众多球员中，除了赵鹏之外，长相酷似武僧一龙的王永珀也是球迷吐槽的焦点。由于这名球员早期身材微胖，他露出肚腩的照片在互联网上广泛传播。很多球迷拿来与女足队员的腹肌比较，给人一种“高下立判”的感觉。

实际上，这是一种不折不扣的“尬黑”。国足踢得不好，都有权利批评；但是就像拍马屁拍到马腿上没效果一样，如果是尬黑，黑的糟点完全不是地方就尴尬了，只能显露出中国大众对于足球运动的错误认知偏差。

足球真的是一项身体素质最重要的运动吗？错，大错特错。足球运动的关键在于阅读比赛能力和决策能力，即便解说员徐阳曾经不知多少次在直播中强调阅读比赛能力的关键性，还是有非常多的球迷认为想踢好球，主要靠的是身体，靠的是六块腹肌。

本期下沉为了反击这种错误的认知，专门搜集了10大身体不占优势，甚至有缺陷的球员。

上榜理由：没有腹肌，头颈过于粗壮

如果你认为球员都有健美运动员一样的身材，看看上面这张。中场“小胖”克罗斯的身材非常奇特：他有着与头一样粗的脖子，乍一看很胖，但是手臂又十分瘦弱，并且没有腹肌。如果按照一些球迷的逻辑，这个身材的球员是否不适合踢职业足球？

但是17岁出道德甲首秀便奉献两记助攻，立足多年占据中场主力，这个没有腹肌的小胖向球迷诠释了足球不是打铁，重要的是在场上的视野，大局观，处理球的技术。

上榜理由：糖尿病患者

球员也有糖尿病？这不是开玩笑。后卫纳乔的糖尿病是先天的，他也是足坛最知名的糖尿病患者。说国足球员没有腹肌没错，但是至少韦世豪，张玉宁这些球员是 健康 人，而的纳乔是糖尿病人，I型糖尿病患者。如果国足踢得不好是因为没有腹肌，纳乔作为一个 健康 状况远不如国足球员的人，他又是靠什么立足这么多年，成为后防多面手的呢？

上榜理由：糖尿病患者

除了纳乔之外，尼斯的丹麦球员，闪耀2020赛场的前锋多尔贝格也是糖尿病患者，这是2021年底确诊的又一名现役球员中的糖尿病人。但是确诊糖尿病之后，丹麦人的职业生涯并没有受到影响，他继续在尼斯担任主力球员。

上榜理由：身材过于肥胖

体重比开篇提到的足球教练赵鹏还要肥胖的人能踢职业足球吗？答案是肯定的。在阿德巴约-阿金芬瓦看来，体重根本不是问题。这名老将即将40岁，依然在英甲的韦康比效力。阿德巴约不像克罗斯那样只是看起来胖，他的体重是确确实实超过200斤。

这样的体重却不是影响阿德巴约-阿金芬瓦竞技状态的理由，他确实是一个“灵活的胖子”，看看他的进球集锦，全部都是头球。

上榜理由：身材过于消瘦

现实生活中，很多地区在普通人里面都看不到像迪玛利亚这么瘦的人。阿根廷人在西班牙语里绰号“fideo”，意思是面条，很形象的一个比喻。就像这个绰号形容的那样，迪玛利亚从出道至今一直非常瘦，如此瘦弱的身材，却不影响他在“黑又硬”云集的法甲联赛中突破，过人，射门。

上榜理由：身材过于肥胖

比阿德巴约-阿金芬瓦更知名的一位“肥胖型球员”，莫过于“球形闪电”埃尔顿。即便是退役后有些发福，他在球员时期身材也没有瘦太多，确实是一位“重量级”的球员。但是臃肿的身材非但没有影响埃尔顿发挥，反而他还是一位以速度见长的球员，是球场上一道特殊的风景线。

上榜理由：身材过于矮小

即便是又矮又瘦，这样的身材也没有太制约博纳诺特的发展，他曾效力过西甲的马拉加和格拉纳达。今天34岁依然效力于智利天主大学。

上榜理由：视力有问题

上榜理由：身体对抗非常差

除了迪玛利亚的“面条”之外，西班牙语里还有一个形容瘦子的词“flaco”。这个绰号属于“西班牙的齐达内”贝莱隆（不是贝莱林）。这名球员的身体对抗非常差，几乎一碰就倒。但是作为早期西甲知名的几个古典型中场之一，贝莱隆可以凭借细腻的脚下技术，在没有身体接触的情况下闪转腾挪，找到最舒服的出球线路。

不会有人认为贝莱隆的摆脱和手术刀直塞是靠六块腹肌完成的吧？

上榜理由：身材过于矮小

如果说博纳诺特超过160cm不算什么，西班牙的胡安-奎罗在身材上更吃亏。07-09赛季奎罗曾短暂随西班牙中部索里亚的球队努曼西亚亮相西甲，当时数据中记载这名球员的身高只有158cm。

今天，37岁的奎罗依然是现役球员，效力于马德里地区的一支低级别球队。

怎么样，看完这篇文章的你，想必对于身体和足球的关系有了新的认识了吧？

首先，国足球员中没有糖尿病患者；

其次，韦世豪的腹肌应该比托尼-克罗斯和阿金芬瓦更发达；

再次，国足阵中也没有矮到像博纳诺特，奎罗这样的球员；

最后，国足阵中更没有视力有问题的球员。

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看了这些，你还认为国足球员踢不好球是身体的原因吗？

你会把这样错误的观念传达给你的下一代吗？

你会让你的孩子拿思考训练时发生场景的时间去做仰卧起坐吗？

对了，作者回忆起当年给外教当翻译时候，听到他最爱说的一个汉字是“想”，而不是“练”。

请你记住：身体，不是足球的全部。

国足主帅李铁为何喜欢用老将？40强赛主力阵容阵型或存变数

题目中的最近三年，恐怕要从2015年的澳大利亚亚洲杯算起，那么，于海应该是这三年当中退步最为明显的国足队员，毕竟，他是从一名公认的国足福将“沦为”了看客，在本届国家队名单中，已经难觅于海的身影。

65次代表国足征战，于海取得了12粒入球，平均5场就能打进一球，效率不低，而且关键球不少。2015年亚洲杯，于海在第81分钟任意球破门，帮助中国队1：0战胜沙特队，终结了18年不胜沙特的尴尬纪录。国足12强赛首战韩国，在0：3落后的不利局面下，也是于海通过机敏的跑位和精度颇高的射门帮助国足稳定了军心，最终2：3小负韩国。另外于海在对黎巴嫩和新加坡队的比赛中，还打进过三个世界杯预选赛进球，12粒国足进球有7粒都是在非友谊赛性质的大赛中打进，除了福星之外，我们更要承认于海对国足的实质帮助。

自从2009年第一次入选国足以来，于海就没有缺席过国家队每一任主帅的集训，因此被戏谑为“国足”，然而，如今的于海不仅阔别国家队很长时间，就连中超联赛登场也成了难题。本赛季由于强力后腰艾哈迈多夫的加盟，加上足协的U23新政和取消亚洲外援政策，于海如今已经彻底沦为上港的边缘球员。于海大部分时间都是以替补球员身份登场，而且他出场时比赛已经接近垃圾时间。截止到目前，于海中超登场255分钟，无进球无助攻，更多时间只能混迹于预备队联赛。

于海这颗国足福星的“坠落”，除了状态不佳之外，很大程度上是受到了伤病的影响，也正是因为屡次受伤，于海的踢球风格也在发生着改变，过去的灵巧快速的个人特点逐渐被心理阴影所笼罩、消磨掉。本赛季，原本就位置不稳的于海在训练中又不幸受伤了，他只能一边养伤一边等待机会，可是里皮是唯状态论的教练，以于海目前的状况是肯定不会被召入国足的，怕就怕随着年龄的增长，于海的国足生涯便到此为止了。

我不认为国足退步的是个人，为什么在国家队踢的一塌糊涂，在俱乐部生龙活虎。也许你会说俱乐部有外援，而外援的能力比中国球员高了不止一两个档次。足球始终是一个整体项目，远没有我们想象的那么简单，场下因素，场内技战术等等，很多东西支配了一场比赛。

再好的外教来了，也调不好中国足球的毛病，可见这问题不是那么简单的，中国球员没逢大赛都要掉链子，抗压能力不够是一方面，这跟从小的教育我觉得也有关系。你看国足，每逢大赛，总会给人说锋无力，没有好的前锋，为什么？在俱乐部这名额都是外援占据的，年轻人得不到锻炼的机会。而中国球员为什么得不到上场机会，能力是一方面，更多的是意志品质的缺失，而这我觉得可能是从小养成的习惯吧。

历来中国是个苦难的民族，但国人的脊梁一直在，中国人为什么不行，抗日战争过来了，抗美援朝也挺过来了，踢个足球比打仗还难吗？希望国足和国足的领导层们好好反思下吧，别在让球迷的泪湿了

要正确评价张琳芃转型，于海和杨旭退步较为明显

首先说一下张琳芃，因为上面的一个回答者答案是张琳芃，引发了非常多的评论。

关于张琳芃，如果从他原本的右后卫位置来看，他的退步确实比较明显，或许，现在再让他踢右后卫的位置，他未必能够再打出年轻时候的风，不过， 张琳芃的转型还是比较成功的，他目前也是国内最优秀的中后卫之一。

所以，张琳芃绝不是退步明显，要知道，郑智巅峰时期在鲁能进球如麻，但现在在恒大更多在防守，蒿俊闵年轻时期在边路随便过人，但现在同样回到了后腰的位置。

不过，退步比较大的，于海和杨旭应该没有多少争议。

因为提问者界定的是三年这个期限，那么，我们选择2015年40强赛开始阶段的阵容作为基准，当时杨旭是国家队主力前锋，于海是国家队主力后腰或边前卫。在首战6:0击败不丹的比赛中，杨旭上演了帽子戏法。

杨旭的退步，其实和他作为前锋的属性有关 ，毕竟在俱乐部，前锋很难和外援竞争，我们看一下这三年杨旭的出场数据：2015年出场28次，打进7球，状态上佳；2016年出场17次，打进3球，状态可以保持；到了2017年，因为状态和伤病等因素，出场只有9次，没有进球，期间还打过后腰，让人感到可惜。

如今的他，再回到国家队已经非常不容易了。

于海的情况更让人叹息，在2015年和2016年，他还是国家队的常客，而且常常担任主力，但进入2017年，他就从国家队消失了。

看他的联赛数据：2015年上港出场19次，打进3球，状态非常好；2016年出场29次，绝对主力，打进1球，可以接受；本赛季出场19次，只有5场首发，14次替补，已经成为替补球员，状态下滑严重。

实际上，同年龄段的蒿俊闵、于汉超等都是国家队的主力，于海状态的下滑还是比较明显的。当然，他原本就不算绝对天赋的球员，而是绝对勤奋的球员。

至于孙可、张呈栋、蔡慧康等当年国家队的主力现在告别国家队，但他们联赛中的表现还是比较稳健的。

非杨旭莫属！从世预赛上演大四喜的“虐菜小王子"，到如今中超16场0球0助攻的尴尬软脚虾，难怪球迷说“要进球就不叫杨旭了"。 申花加时赛1:1战平上港，无数球迷都为"不狂不放不申花"的顽强坚韧喝彩，可惜最后读秒杨旭错失单刀，恨铁不成钢啊！

杨旭和于汉超曾经是“辽足双子星"，于汉超从大连阿尔滨转会广州恒大成为功勋球员，“超绝杀"以边路的速度和绝境爆发进球而著称，因为车牌才去申花。

杨旭的职业生涯可以用流浪来形容，在鲁能因为射术不佳和蒙蒂略、阿洛伊西奥等外援而被外租，最后去了天津权健才迎来主力位置，2019赛季在天津天海31场贡献8球3助攻， 本赛季以1200万顶薪加盟上海申花。

崔康熙的战术中高大中锋是关键一环，在金北现代有李东国、金信煜，在申花又把他带来视为核心得分点。事实上金信煜发挥了强攻支点的作用，头球远射任意球不愧是队内头号射手，原来让杨旭与小金搭档双中锋结果拖累整个球队，杨旭的表现几乎没有任何亮点， 无奈之下启用毕津浩。

相比杨旭速度不行、跑位不灵活、临门一脚欠佳偏软，毕津浩和彭欣力组成的“彭毕申辉"联手帮助申花晋级争冠组，他们俩入选国家队也是呼声很高。

杨旭在世预赛战关岛上演大四喜舆论一片赞誉，甚至用了“玉树临用虐菜小王子"的词语，如今在申花爆出基本功不扎实，不擅打硬仗心理素质差的缺点，这个退步达到忍无可忍地步，16场0球0助攻仅在足协杯罚进1个点球，唉。

申花战平上港马宁主哨，球迷多么希望杨旭能争口气一战成经典，结果单刀球犹犹豫豫还抬头找门将陈威，射门软弱无力即不挑射也不轰远角，真的不堪大任！

是整体水平下降的太厉害了，控不住，传不出，意识差，锋无力，盾不坚等等等，作为职业球员，没有做到爱岗敬业，敬职敬责！即使是看恒大在亚冠上，控带传射的基本是外援，国内球员只是一面墙，完全依靠外援能力，反观那一场的日本球队(不记得哪一场了），表现出的技战术水平高好多，虽然最后恒大赢了，但是国家队水平高下立现！不知道你们有没有这种感觉，总觉得这是 历史 实力最差的中国队，结果下一届更差！综归还是种豆得豆，种瓜得瓜！

近三年退步最明显的国足球员，简单列举两人哇！退步可以说是摧枯拉朽的明显。

但是人家还是当仁不让的国家队男足的主力球员。因为国家队也没有办法，退步也是中国男足最好的球员。

第一个就是小熊埃尔克森，三年以前，他还是恒大和上港俱乐部的恐怖射手。自2013年登陆中超以来，艾克森代表广州恒大与上海上港累计出赛223场，攻入133球，难耐至从被国家队规划以后，代表中国男足打了世界杯预选赛只打进了两个进球，状态下滑严重，身形臃肿步态沉重，加上年龄的上升彻底被国家队男足球员给同化了。

第二个退步明显的肯定是小武，武磊了。唉 太可惜了，天不佑中国球迷呀！本来在2018-2019年踢的不错的武磊，在2020年的西甲赛场上折戬沉沙了，单刀不进、空门不进、加上西班牙人全队表现都不好，降级西乙。

降级以后球迷们相信武磊会在西乙赛场大杀四方，领先队手榜，带领球队冲甲成功，可惜 球队是快冲到西甲了，但是和只进了两球的武磊没有任何关系。

每每看到队友在武磊跑出位置的时候也不传球。

每每看到全队进球的时候抛开武磊去庆祝。

每每看到全队失利的时候让武磊上去背锅。

每每看到赛后队友们在欢呼武磊独自落寞退场的背影。

中国球迷的哪个心呀，都要碎了。

以上两人退步太过明显了。但是我还是支持他们[笑哭]

国内球员退步最快的是---张呈栋！（近3年来）

这个结论毫无疑问！张呈栋高开低走，2009年（20岁）加盟葡乙马夫拉队，在一场国王杯比赛中对阵葡超强队葡萄牙 体育 队，头顶脚踢上演了帽子戏法！那是张呈栋最高光的时刻！后在国安期间租借西班牙巴列卡诺一年，16年回国加盟河北华夏幸福至今。张呈栋前锋出道，速度快，身体素质好，冲击力强！回国不久就入选了国家队，后被改造为边后卫。在边路能上能下，成为俱乐部和国足主力右边卫。直到2018年俄罗斯世界杯亚洲区预选赛对阵乌兹别克斯坦，在国足一次左边路进攻中，传中球被前点漏过，来到了禁区里张呈栋的面前，这时候他做了一个让人目瞪口呆的事情：张呈栋竟然对着来球猫腰躲过去了…那个镜头深深伤害了球迷的心，就此张呈栋戴上了“张躲躲”的帽子。

奇怪的是自此后张呈栋再也不见了过去勇猛顽强的风格，那个能突擅跑的张呈栋消失了，踢球陆续出现低级漏球、停球几米远…就像一个业余选手。俱乐部也不再是铁打的主力边后卫，再也没有高光表现。要知道张呈栋89年出生的球员，今年也不过才31岁。过去几年正是职业球员黄金期。张呈栋的堕落无从考证原因，我想不外乎中国球员早早暴富，队内没有竞争，荣誉感缺失。国内球员生活上放纵（喝酒醉驾泡吧），训练上得过且过，与亚洲其他球队的个人能力逐渐拉大…整体都是享乐怕受伤，没有国家荣誉感！国内球员的管理是一个问题，球员的文化素质才是根源！没有文化就没有敬畏，没有敬畏就没有耻辱观！包括对比赛的阅读都不如国外球员，我们长此以往就在亚洲被逐步抛在后面，差距越来越大…

中国足球必须发展校园足球联赛，让球员有一个完整的上学经历。足球除了技术还靠头脑，就国足那小学生的脑子你怎么指望他能踢好球？

也说几个。

第一个，孙可。

孙可当初是苏宁的一把进攻利器，尤其是在边路的突破，无论在俱乐部，还是在国家队，都是表现非常突出的。

甚至有人认为，孙可进入国家队是卡马乔对国足少有的几个贡献之一。高洪波时期，孙可也还是在国足的主力阵容中。为了让他有更好的发挥，佩兰和高洪波甚至将吉祥招入国家队。

但是，自从转会之后，很长时间踢不上比赛。权健找来卡纳瓦罗之后，孙可的作用和地位更加下降，现在已经连刚从上港转会过去的小将郑达伦出场顺位都排在他前面，可见他这几年状态下滑之严重。

第二个，刘彬彬。

几年前鲁能还有能力威胁恒大霸权的时候，刘彬彬和吴兴涵曾经被寄予厚望，刘彬彬的速度快，优势非常明显，加之他年龄小，很多人都认为他将会是国家队边路进攻的未来之星。

库卡走后，鲁能就开始一路下滑，去年一度深陷保级泥潭不能自拔。马加特来了后，对鲁能的阵容进行了重组，刘彬彬起初依然是右边路的主力球员。

但几个赛季下来，他还是没有学会拐弯，不会内切，拿到球就一路直奔底线而去，要么出线，要么稀里糊涂一脚传中，就算完了。到现在，他也没有什么进步，甚至还有很大退步，经常出现在板凳上。

第三个，蔡慧康。

蔡慧康曾经是中超抢断王，尤其是在中超各队还不流行找外援打后腰的时代，蔡慧康在后腰的拦截抢断数据长期高居榜首。因此，也他也成为国足主力阵容的常客，尤其是在佩兰和高洪波时期，蔡慧康始终是主力后腰人选。

但是，结婚之后，蔡慧康近两年来的体重直线上升，虽然在场上依然拼命，但速度下降严重，反应也比以前迟钝了很多，转身也慢了，盯人盯不住，跟人跟不上，成了上港目前阵容中的软肋，在国家队的位置也被赵旭日替代了。

三年这个范围太小了。要说近年退步最明显的，我认为是朱挺。从年少成名闪耀世青国奥，到直通国家队，霸占主力前锋位置，几年间朱挺大红大紫。却突然有一天，正值当打之年的他失去了俱乐部和国家队的位置。再次出现，依然成为一名边后卫，近年来，更是委身中甲，球踢的中规中矩毫无亮点。赵鹏还好，起码人家依然是中后卫。而当年的国足主力前锋却只能靠踢边后卫在中甲混日子。不过好在大连下赛季重回中超，也不知道会不会清洗这员老将，希望还能看到他，缅怀一下当年的而已……

北京时间3月28日晚，央视《足球之夜》栏目播出了对国足主教练李铁的专访，题目是《国足主帅李铁：球队的变化与欲望》。那么，从李铁2020年1月2日出任中国国家足球队主教练以来，国足都发生了什么样的变化呢？

从访谈中不难看出， “铁家军”与里皮时代有明显不同：譬如于大宝担任中后卫和国足队长；张稀哲打满了3场东亚杯比赛；李昂、姜至鹏、曹赟定回归。

北京国安球员张稀哲接受媒体访时说：“我们还是会尝试很多的阵型，也还是会尝试很多的位置，也会有很多的人员组合。”

国足的新变化是实行“三队长制”。里皮时代中国队是“双队长制“，国足队长是郑智、郜林；而李铁执教后，队长从2人变成3人，蒿俊闵、于大宝和张琳芃；当张琳芃因伤病落选后，吴曦成为了第3队长。

解读： 李铁这个要求主要针对国足中前场队员。技术是其一，体能是其二，丢球后就地反抢，必须有充沛体能。 同时，球员的进攻意识和属性决定前插的力度，这方面更多是体现在两个边路，边后卫和边前卫的交叉跑位 ，出脚频率快，国脚们需在高强度下完成快节奏的对抗。

解读 ：李铁从去年1月2日开始担任中国队主教练，已经组织了6期集训，每期集训基本都有新人入选，但也都有国脚由于种种原因无缘集训，而最新一期集训 蒿俊闵、蒋光太、费南多3人因伤缺席；而武磊是国足在欧洲联赛的“独苗”，也是李铁的希望之一。

解读： 其实，这是李铁告诉广大球迷和媒体的一个现实状况， 目前正在上海集训的中国足球队，还不是国足40强赛的主力阵容框架， 毕竟归化球员费南多、蒋光太、李可等3人因伤病无缘本期集训；另外，本土球员蒿俊闵、张琳芃和武磊3人的实力同样能够入选40强赛名单，因此，5月20日至5月30日最后10天的训练至关重要，实际上中国队第二阶段首战是场遭遇战，也是“铁家军”首秀。

解读 ： 5月20日则是国足“铁七期”集训比赛，但谁能保证没有新的伤病号出现呢？ 因此，李铁不停地考察选拔新人，每个位置至少有3-4人竞争待命，譬如，守门员位置有颜骏凌、刘殿座、曾诚、董春雨。如此看来，前“国门”王大雷已经落选。

解读：关于李铁国足阵型，目前演练过442、433和541，以及4231。据不完全统计，李铁2019赛季带领武汉卓尔打了30场比赛，踢过11种阵型 ，除上述4种阵型外，变化的情况还有451、41221（4321）、343、4141、532、352和3421，其中用得最多的阵型时是442和433，各6场，451阵型首发的是4场，541、4141各3场，但胜率高、效果好的是442、433和541.

解读： 国脚不够自信，有压力比赛踢得太少，这是目前国足最真实的现状。自“铁家军”成立以来，一直踢的是内部教学赛，对手是中超、中甲俱乐部队，不光是对抗强度低，心态差别也很大， 估计面对马尔代夫、菲律宾、关岛和叙利亚时，一些长时间没打过国际A级正式比赛的国脚，脚下发软，脚底“拌蒜”，停球5米远 ，等等，如此问题会屡屡发生，达不到李铁心中的默契配合。

解读：这也是新一期“铁家军”年轻球员偏少，老将居多的主要原因，毕竟有相当一部分老将是国家队常客。而一些落选的年轻人如郭田雨、朱辰杰、童磊、杨帆、高准翼，等等。

李铁看重的老将是：吴曦、艾克森、刘殿座、阿兰、于大宝、张稀哲、池忠国、于洋、王刚、颜骏凌、王燊超、蒿俊闵、曾诚、尹鸿博、唐淼、姜至鹏、董春雨、谭龙。而新补充征调的郑铮（32岁），曹赟定（32岁，参加过2017年中国杯赛，2018年世预赛，2019年东亚杯）。

30岁以上球员有20人，30岁以下球员8人，张玉宁（24岁）韦世豪（26岁）李磊（29岁）金敬道（29岁）、吴兴涵（28岁）王上源（28岁）明天（26岁）徐新（27岁）；其中只有张玉宁一人是25岁以下。

这是李铁成为国足主教练一直没有实行新老交替的原因 ，譬如，像广州恒大的廖力生、何超、张修维、钟义浩、吴少聪，山东鲁能的段刘愚、刘军帅，以及上港的杨世元、申花的朱越、温家小将、国安的郭全博、侯永永等等。因为曾经的u23亚洲杯、亚运男足赛等比赛，输得惨不忍睹，像高准翼和刘奕鸣的中后卫组合竟被小一两岁的沙特U23男足打爆，队长何超被红牌直接罚下，导致以东道主身份出战，志在冠军的中国队小组遭淘汰，等等。

值得注意的是，李铁喜欢使用一些有国际比赛经验的老球员，虽有一定道理，但或许会出现体能方面的问题 。40强赛第一阶段是主客场制，第一场和第二场间隔5天；然而改成赛会制后，国足5月31日至6月15日之间，要连续打4场高强度的比赛，对手不同，尤其对体能要求更高，那么，第一队长、中场主力蒿俊闵是34岁，第2队长、中后卫于大宝是33岁，第3队长、后腰吴曦是32岁，还有谭龙、姜至鹏、艾克森、阿兰、池忠国、尹鸿博、于洋、郑铮和曹赟定等9人都是32岁，他们能撑下来吗？