田径技术_田径技术教学一般分为哪三个阶段

1.田径运动具有什么特点

2.评定田径运动技术的标准是

完善的技术通常表现为：消除了多余和 紧张动作，在预备动作和次要动作阶段尽量节省力量，在技术的主要阶段能增大用力程度，充分发挥身体素质的作用。

田径运动具有个体性，又具有广泛的群众性。田径运动除接力跑外，都是以个人为单位参加比赛的运动项目，团体成绩和名次大都是由个人成绩和名次及接力跑成绩的名次的计分相加决定的。田径运动是体育运动中最大的一个项目，它包括五大类的很多单项，是任何大型运动会中比赛项目最多，参赛运动员最多的项目，经常参加田径运动的人也最多。

田径运动中各单项和全能项目，对人体形态，主要身体素质水平和心理机能等有不同的要求，运动员要从个人实际和特点出发，选择运动项目，掌握具有个人特点的先进、合理的运动技术。

田径运动具有什么特点

田径运动员技术等级标准有以下四种：国际级运动健将；运动健将；一级运动员、二级运动员；运动员。

一、国际级运动健将凡符合下列条件之一者，可申请授予国际级运动健将称号：

（一）在奥运会、青年奥运会、世界锦标赛及世界田径系列赛事、世界田联钻石联赛、洲际巡回赛等一日赛、世界田联标牌路跑赛、世界田联系列挑战赛等世界田联主办或认可的国际比赛中达到成绩标准。

（二）在亚运会、亚洲室内运动会、亚洲青年运动会、亚洲锦标赛等亚田联主办和批准的亚洲比赛中达到成绩标准。

（三）国际单项体育组织承认的世界纪录或亚洲纪录。

二、运动健将

凡符合下列条件之一者，可申请授予运动健将称号：

（一）在可授予国际级运动健将称号的比赛中达到成绩标准。

（二）在全国运动会、全国青年运动会、全国锦标赛、全国青年锦标赛、全国少年锦标赛、全国室内锦标赛、全国大奖赛、全国冠军赛、全国单项赛和项群赛等中国田径协会主办的田径赛事中达到成绩标准，在中国田径协会主办的全国马拉松赛的比赛中达到成绩标准。

（三）在全国会、全国中（大）学生锦标赛中达到成绩标准。

三、一级运动员、二级运动员

凡符合下列条件之一者，可申请授予一级运动员、二级运动员称号：

（一）在可授予运动健将及以上称号的比赛中达到成绩标准。

（二）在全国体育传统学校联赛或其他由中国田径协会主办、承办、协办以及与其他单位共同主办的比赛中达到成绩标准（马拉松项目除外）。

（三）在省（区、市）体育行政部门主办的综合性运动会、锦标赛（或冠军赛）中达到成绩标准（马拉松项目除外）。

（四）在省（区、市）体育行政部门与教育行政部门共同主办的锦标赛（或冠军赛）中达到成绩标准（马拉松项目除外）。

四、运动员

凡符合下列条件之一者，可申请授予运动员称号：

（一）在可授予二级运动员及以上称号的比赛中达到成绩标准。

（二）地级市（地、州、盟）体育行政部门主办的综合性运动会（或锦标赛）达到成绩标准（马拉松项目除外）。

项目历史

公元前3500年，古埃及壁画描绘田径运动场景。田径比赛起源于古希腊的古代奥运会，最早的田径比赛，是公元前776年在希腊奥林匹克村举行的第一届古代奥运会上进行的，项目只有一个——短距离赛跑，跑道为一条直道，长192.27米。

到公元前708年的第10届奥运会上，才正式列入了跳远、铁饼、标枪等田赛项目。当时只准男子参加，女子连观看也不行，违者处以。从那时起，田径运动就作为正式比赛项目之一。

公元前490年，传说希腊士兵菲利皮迪斯从马拉松城一直跑到雅典城，全程跨度约为40公里，为的是报告希腊军队打败了波斯军队的喜讯。当跑到雅典时，菲利皮迪斯精疲力竭而死。为了纪念他，后人就创立了马拉松跑比赛。

评定田径运动技术的标准是

田径运动具有的特点如下：1、技术性强；2、体能要求高；3、团队意识重要；4、锻炼意志品质；5、普及度高。

1、技术性强：

田径运动中的每一个动作，如跑、跳、投等，都需要经过长时间的专业训练才能掌握。运动员需要具备高度的灵活性和协调性，才能完成各种复杂的动作。这种技术性强的特点，使得田径运动具有很高的竞技水平。

2、体能要求高：

田径运动对运动员的体能要求非常高。为了在比赛中展现最佳状态，运动员需要具备强大的心肺功能和力量素质。他们需要经过长期的训练，以克服高强度的体能消耗，并保持最佳的竞技状态。这种高体能要求的特点，使得田径运动员必须具备出色的身体素质。

3、团队意识重要：

在某些田径项目中，团队意识同样重要。例如在接力赛中，每个运动员都需要发挥自己的最佳水平，同时与其他队员保持密切的配合。只有团队成员之间的默契配合，才能取得优异的成绩。这种对团队意识的强调，使得田径运动不仅是个人竞技的舞台，也是集体力量的展示。

4、锻炼意志品质：

田径运动对运动员的意志品质和心理素质提出了很高的要求。运动员需要经过长期艰苦的训练和比赛，克服困难和挑战，培养出勇敢、顽强、拼搏的精神。这种锻炼意志品质的特点，使得田径运动不仅是一项竞技运动，更是一种对精神的磨练和升华。

5、普及度高：

田径运动是一项世界性的体育项目，也是奥运会的核心项目之一。它在世界各地广受欢迎，成为许多人参与体育活动和竞技比赛的重要选择。田径运动的普及程度高，意味着它对提高人们的身体素质和健康水平具有重要意义。

评定田径运动技术的标准可以根据不同项目和级别而有所不同。通常，田径运动技术的评定标准包括以下几个方面：

时间：对于跑步项目，例如100米、200米、400米等短跑项目，时间是评定运动员表现的重要指标。更快的时间通常表示更好的技术水平。

距离：在跳远、跳高、跳远等项目中，运动员的跳远距离是评定其技术水平的关键。通常以米或厘米来衡量。

高度：在跳高、撑杆跳高等项目中，运动员的跳高高度是评定其技术水平的重要指标。通常以米或厘米来衡量。

技术动作：田径项目中的技术动作非常重要，例如投掷项目中的投掷姿势、跳远项目中的起跳和着陆动作等。评定标准可以包括动作的正确性、流畅性和力量等方面。

成绩排名：在比赛中，运动员的成绩排名也是评定其技术水平的重要依据。根据比赛成绩在比赛中的排名确定运动员的表现。

这些标准可以根据具体的田径项目和比赛级别而有所不同。国际田径联合会（IAAF）和各个国家和地区的田径组织通常制定了相应的技术标准和规则，用于评定运动员的技术水平和比赛成绩。